囲碁
初めての組紐
創作和紙人形
創作 絵本づくり
一閑張り
土佐和紙ちぎり絵
真多呂木目込人形
パッチワーク
リフォーム小物パッチ
和紙折紙
やさしい磁気上絵付け
布花
レザークラフト（入門）
創作押し絵
戸塚刺しゅう
かんたん楽しい
カルトナージュ・初級
ビーズアクセサリー
クロスステッチ
手編み
やさしい陶芸
茂平遊塾
レカンフラワー講座
やさしい押し花アレンジメント
美色・押花・レカンフラワー
入門
美色・押花
純銀粘土ジュエリー
銀粘土クラフトジュエリー
キャシーズ・ハワイアンキルト
表情筋トレーニングと
リンパセラピー
ブラッシュアップスクール
メイクレッスン
ミセスとシニアの
ビューティーレッスン
ネイル＆ハンドケアレッスン
アロマテラピー
マタニティー&親子で楽しむ
アロマテラピー
カラーセラピー
風水学
野生木と自然素材のインテリア
頭のトレー ニング講座
きもの着付け
やさしいビリヤード
レディース&シニア
はじめての野菜づくり
マジック（手品）教室
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| 囲碁 |
高知新聞社囲碁観戦記者
岡田 幸正 |
| 曜日 |
月曜日 |
 棋力のスピード上達を目指します
段、級位を問わず布石、定石等の実力向上に繋げます。講義は・受講生対戦、プロ棋戦等の解説、講師と受講生対局の指導解説、感性・個性向上の対話の４科目です。 |
| 時間 |
18:00〜20:00 |
| 定員 |
15人 |
期間分
受講料 |
21,000円 |
| 教材費 |
テキスト代400円 |
| 初めての組紐 |
組紐組み物学会会員
小嶋 博子 |
| 曜日 |
第1・3月曜日 |
 伝統文化を紡ぐ心豊かな時間
日本の伝統文化として世界に誇れる組紐（くみひも）は、美しい光沢のあるシルクを紡いで作ります。繊細な色彩と質感の豊かさから、現代ではストラップやネックレスなどにも用いられています。お気軽にご参加ください。
|
| 時間 |
13：00〜15：30 |
| 定員 |
10人 |
期間分
受講料 |
21,000円 |
| 教材費 |
実費 |
戻る
| 創作和紙人形 |
全日本紙人形協会会員
花方 憲子 |
| 曜日 |
第2・4月曜日 |
 一枚の和紙から人形を生み出す
顔や髪、着物、帯など和紙を使って人形を作ってみませんか。目、鼻、口がなくても表情が感じられ、顔の形や髪型、着物、帯結びなどで特徴を現します。毎月一体の人形を仕上げながら、和紙のぬくもりと微妙な色の組み合わせを楽しみましょう。
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| 時間 |
10：00〜12：00 |
| 定員 |
10人 |
期間分
受講料 |
24,000円 |
| 教材費 |
実費（月1,000円程度） |
| 持参品 |
筆記用具※木工用接着剤、竹串、
物差し、医療用ピンセット、はさみ、
古筆、毛糸針、ヘアピン（シングル、ダブル） |
| 創作絵本づくり |
高知県創作童話研究会代表
永野 美智子 |
| 曜日 |
第2・4火曜日 |
 子どもたちに夢を！人生に感動を！
絵が描けなくても大丈夫。ふしぎにできて思わず拍手です。みんな違ってみんな面白い。お子さん・お孫さん・そして自分のために。 世界にたったひとつ・失敗のない手づくり絵本を創ってみましょう。
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| 時間 |
10:00〜12:00 |
| 定員 |
20人 |
期間分
受講料 |
15,000円 |
| 教材費 |
2,000円（初回）・実費（継続） |
| 持参品 |
図工用のり、ハサミ、鉛筆、両面テープ（製本用） |
| 一閑張り |
棚野 由加 |
| 曜日 |
第2・4月曜日 |
 日本の伝統的な工芸品
一閑張りとは、竹かごやざるに和紙や布を張り柿渋を塗って作ります。土佐和紙や布絵を張った物や、ちぎり張りした物などアート感覚で色々な一閑張りを指導します。初心者の方もお気軽にご参加ください。
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| 時間 |
13:30〜16:00 |
| 定員 |
20人 |
期間分
受講料 |
18,000円 |
| 教材費 |
実費 |
| 持参品 |
ハサミ、おしぼり、エプロン |
| 土佐和紙ちぎり絵 |
北村 霞代子 |
| 曜日 |
水曜日 |
 土佐和紙で描くちぎり絵
和紙の持つしなやかさ、柔らかさで表現するちぎり絵、和紙の魅力で作品を制作する豊かな時間をご一緒しませんか。お待ちしています。
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| 時間 |
10:00〜12:00 |
| 定員 |
20人 |
期間分
受講料 |
24,000円 |
| 教材費 |
実費 |
| 持参品 |
筆記用具、ハサミ、手ふき、のり入れ |
| 真多呂木目込人形 |
真多呂人形学院雅会専任理事
細川 真喜恵 |
| 曜日 |
火曜日 |
 あなたの心に語りかける真多呂人形
誰でも簡単に作れる木目込技法を、きめ細かく指導します。教授資格制度もあります。安らぎをもたらす真多呂木目込人形を心のパートナーとして、あなたしか作れない作品を作ってみませんか。
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| 時間 |
10:00〜12:00 |
| 13:00〜15:00 |
| 定員 |
各20人 |
期間分
受講料 |
24,000円 |
| 教材費 |
実費 |
| 持参品 |
エプロン、タオル2枚、ハサミ（小）、めうち、のり入用ビン |
パッチワーク・
リフォーム小物パッチ |
武市 育子 |
曜
日
時 間 |
パッチ
ワーク |
第１・３水曜日
10:00〜12:00
13:00〜15:00 |
 色彩豊かな作品づくりを楽しむ
思い出の布、楽しい布を見つけた時、想像力を自由に大きく広げ、タスペタリーやバックに、自分だけのファッションとして作る。この喜びを皆様とご一緒に。お仲間にぜひどうぞ。お待ちしております。
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リフォーム
小物パッチ |
第１・３土曜日
13:00〜16:00 |
| 定員 |
各20人 |
期間分
受講料 |
21,000円 |
| 教材費 |
実費 |
| 持参品 |
お針道具 |
| 和紙折紙 |
日本折紙協会理事
川井 淑子 |
| 曜日 |
第１月曜日 |
 世界中の人たちに愛される文化遺産
国境を越え愛される折紙は、紙がやさしいぬくもりと無限の可能性をみずみずしくたたえているからです。そして、手は「心のおつかい」です。手すさびを通して紙の生命（いのち）に語りかけ、美しい世界を創造しようではありませんか。
土佐和紙を式紙絵にしたり、生活に役立つもの、遊びに役立つものなどを通して人と人との出会いの喜びを味わいたいものです。
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| 時間 |
10:00〜12:00 |
| 定員 |
34人 |
期間分
受講料 |
12,000円 |
| 教材費 |
実費(500円〜800円/1回) |
| 持参品 |
ハサミ、さし、木工用速乾ボンド、筆記用具 |
| やさしい磁器上絵付け |
チャイナペインティングインストラクター
中島 まゆみ |
| 曜日 |
第３火曜日 |
 初心者でも大丈夫。食器に描いてみましょう。
初めての方でも楽しく描けるコースです。最初転写紙を貼る（ポーセラーツ）ことから始め、丸筆で描くヨーロピアンポーセリン、平筆で描くアメリカンポーセリン、和柄、ガラスまでトータルに描く喜び、そしてオリジナル作品を飾る喜び、使う喜びと楽しみを味わってみませんか。
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| 時間 |
10:00〜12:00 |
| 定員 |
20人 |
期間分
受講料 |
12,000円 |
| 教材費 |
実費（各回1,000円程度） |
| 持参品 |
スターターセット（筆、オイル、タイルなど約5,000円） |
| 布花 |
布花教授
岡本 美智子 |
| 曜日 |
金曜日 |
 美しいものを創る喜びと楽しさを
白い布から「想い」の色を染め、一番美しい一輪の花に組んで行きます。花の命を感じ取り、布で花を「創る」よろこびを…。どうぞ想いを込められて、自分の花を咲かせてください。造花の作り方の基礎、染色の方程式も学びます。
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| 時間 |
18:00〜20:00 |
| 定員 |
15人 |
期間分
受講料 |
24,000円 |
| 教材費 |
実費 |
| 持参品 |
はさみ、目打ち、まち針 |
| レザークラフト（入門） |
レザーハウス
福永 久子 |
| 曜日 |
木曜日 |
 革に穴をあけ２本の針で手縫い♪
最近ではシンプルなモノ作りが流行で小さなモノから手さげ・バッグまで２本の針で手縫いし仕上げます。自分だけのオリジナル品を作ってみませんか。他染色・ガーヴィング技法も教えております。
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| 時間 |
13:30〜15:30 |
| 定員 |
20人 |
期間分
受講料 |
24,000円 |
| 教材費 |
実費 |
| 持参品 |
初回は筆記用具 |
| 創作押し絵 |
徳平 加代子 |
曜日
時間 |
第２・４金曜日
10:00〜12:00 |
 楽しい押し絵を貴方にも
和紙や金襴地でさまざまな作品を作ってみませんか。１つづつ作っていく喜びがやがて大きな感動となる体験をしてみて下さい。材料はすべて用意しています。楽しい仲間達が大歓迎してくれます。
リンク:徳平先生のホームページ
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第１・３土曜日
13:30〜15:30
（入門） |
| 定員 |
各20人 |
期間分
受講料 |
21,000円 |
| 教材費 |
実費 |
| 持参品 |
ハサミ、のり、ボンド、目打ち、手ふき、鉛筆、 |
| 戸塚刺しゅう |
戸塚刺しゅう協会師範
山川 純子 |
| 曜日 |
月曜日 |
 一針一針の喜びと感動
布と糸とで織りなす美しい世界。一針一針の積み重ねが、夢をはぐくみ、喜びと感動を与えてくれます。ご自分の作品で心豊かな生活を楽しんでください。
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| 時間 |
13:00〜15:00 |
| 定員 |
20人 |
期間分
受講料 |
24,000円 |
| 教材費 |
実費（約3,000円） |
| 持参品 |
糸切りはさみ、筆記用具 |
| かんたん楽しいカルトナージュ･初級 |
畠中 雅子 |
| ３カ月講座 |
 素敵な輸入の布で、オリジナル作品を
フランスで人気のカルトナージュ。厚紙を組み立て、その周りを美しい布や紙を貼って作ります。日常生活の中で実際に使え、アレンジ次第で様々なテイストを楽しむことができます。
教室＝ライムセンターハウス（高知市高須1-15-29※駐車場あります）
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| 曜日 |
第３火曜日
（全３回） |
| 時間 |
10:00〜12:00 |
| 定員 |
8人 |
期間分
受講料 |
6,000円 |
| 教材費 |
各月1,000円〜2,500円程度 |
| 持参品 |
手芸用ハサミ、ダイヤル式カッター、定規、ヘラ、木工用ボンド、筆記用具、お手ふき |
| ビーズアクセサリー |
文部科学省認定講師インストラクター
雨森 豊子
文部科学省認定講師
岡村 陽子 |
| 曜日 |
第２・４木曜日 |
  きらめき愛されてきたビーズ
きらめくクリスタル、夢を与えてくれるガラス玉を丹念につないでいくおもしろさと、自分だけのオリジナルアクセサリーをつくってみませんか。プレゼントされても喜ばれることと思います。
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| 時間 |
13:00〜15:00 |
| 定員 |
30人 |
期間分
受講料 |
21,000円 |
| 教材費 |
実費
（1,800円〜） |
| 持参品 |
マクラメ板、ハサミ、八床 |
| クロスステッチ |
山崎 和子 |
| 曜日 |
第１・３水曜日 |
 海外のすてきなキットを使って
ヨーロッパ、アメリカなどでは祖母から母へ、そして娘へと受け継がれている伝統的な手芸です。方法は簡単。図案の記号を見ながら糸を変えクロスに刺していくだけです。初めての方でもすぐにできます。
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| 時間 |
10:00〜12:00 |
| 定員 |
12人 |
期間分
受講料 |
21,000円 |
| 教材費 |
実費 |
| 持参品 |
糸切りハサミ、筆記用具（鉛筆） |
| 手編み |
日本ヴォーグ社（社）日本編物文化協会講師 三谷 房子 |
| 曜日 |
第２・４木曜日 |
 世界に二つとない、完成のよろこび
「かぎ針編み」「棒針編み」「アフガン編み」「ストレッチ編み」手編みの作品のお好きな物を自由に編んで下さい。
初心者の方は、基礎編みからお教え致します。あなたの手編み技術の上達を願ってサポート致します。材料費は実費。事前にお好きな作品（編みたい物）をお知らせ下さい。材料とデザインをこちらで用意致します。
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| 時間 |
13:00〜15:00 |
| 定員 |
10人 |
期間分
受講料 |
18,000円 |
| 教材費 |
実費 |
| やさしい陶芸 |
茂平窯主宰
隅田 茂平 |
| 曜日 |
第１・２・３
金曜日 |
 窯出しの喜びを味わいましょう
まず土練りから始めます。小鉢、皿など基本からはじめ、後半は自由制作です。電動ロクロも使用できます。釉薬をかけ、窯詰めして1230度の炎に思いをゆだねます。土と薬が窯変し、火を止めて窯出し、夢や不安、喜び、悔い、冒険、挑戦、いつも期待が上回り、落胆、挫折、割れたりもしますが、いつも窯出しは楽しみですね。
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| 時間 |
13:00〜15:00 |
| 18:00〜20:00 |
| 定員 |
各15人 |
期間分
受講料 |
29,000円 |
| 教材費 |
（ねん土１kg
1,000円） |
茂平遊塾 |
茂平窯主宰
隅田 茂平 |
| 曜日 |
第１・３
土曜日 |
自然に学ぶ陶芸教室
土と炎の芸術、陶芸。その世界は奥深く、尽きない魅力が人気です。季節の移ろいを感じながら、自然の中で五感を研ぎ澄ませましょう。里山の麓に薪窯を構えた教室で、無心に土と遊んでみませんか。
教室＝茂平窯（高岡郡日高村沖名4505-2）
※駐車場あります
|
| 時間 |
13:00〜15:30 |
| 定員 |
10人 |
期間分
受講料 |
18,000円 |
| 教材費 |
（ねん土１kg
1,000円） |
| レカンフラワー講座 |
レカンフラワーインストラクター
片岡 ゆかり |
| 曜日 |
第２月曜日
|
 花の「宝石箱」を作りましょう
レカン（麗乾）とはフランス語で「宝石箱」の意味です。花の美しさをいつまでも−自分で育てた花や記念の花で描く壁画装飾アートとして新たに開発した花のクラフトです。花の乾燥、保管、変色防止方法などの基本技術と楽しさを学ぶ内容となっています。多用なアレンジで額装に残し自分だけのオリジナルな作品を楽しみましょう。
※作る作品によって教材費が異なります。
|
| 時間 |
18:30〜20:30 |
| 定員 |
15人 |
期間分
受講料 |
12,000円 |
| 教材費 |
実費（2,000円〜7,000円程度） |
| 持参品 |
筆記用具、ハサミ、ポケットティッシュ、持ち帰り用袋 |
| やさしい押し花アレンジメント |
美色・押花 縁の会主宰
片岡 ゆかり |
| ３カ月講座 |
世界に一つだけの作品作り
一つとして同じものがない生花を、そのままの色彩で残す「美色押花」。独自の技法を学び、はがきやキーホルダーからオリジナル額絵まで、あなただけの作品を楽しみましょう。毎回、違った作品を仕上げる喜びは格別です。
＊教室＝午後クラス＝ライム教室▼夜間クラス＝本校 |
| 曜日 |
第２・４月曜日
（全６回） |
| 時間 |
午後クラス＝13:00〜15:00 |
| 夜間クラス＝18:30〜20:30 |
| 定員 |
各12人 |
期間分
受講料 |
9,000円 |
| 教材費 |
525円〜4,336円 |
| 持参品 |
はさみ、カッターナイフ、ポケットティッシュ |
| 美色押花・レカンフラワー入門 |
美色・押花 縁の会主宰
片岡 ゆかり |
| ４カ月講座 |
生花から作るクラフト
生花から美しい色彩そのままの押し花や立体のドライフラワーを作ってみませんか。生花の自然な色や造形を生かした小物やミニフレーム額を作ります。
※教室＝ライム・センターハウス（高知市高須１―15―29※駐車場あります）
|
| 曜日 |
第４木曜日（全４回）
|
| 時間 |
14:30〜16:30 |
| 定員 |
10人 |
期間分
受講料 |
8,000円 |
| 教材費 |
4,000円 |
| 持参品 |
生花（ビオラなど小花少量）、工作用はさみ、カッターナイフ、ポケットティッシュ |
| 美色・押花 |
美色・押花 縁の会主宰
片岡 ゆかり |
| 曜日 |
第１・３金曜日 |
大好きな花たちをいつまでも楽しむ
四季折々の草花や果実、野菜などが、簡単な独自の乾燥法で、原色そのままの押し花などに仕上がります。いきいきとした花の表情や自然そのままの美しい植物たちを、自分だけのオリジナルアート額や小物に活用できます。なかでも、土佐和紙と出逢った押し花は、人気のいやし作品に仕上がることまちがいなしです。花一輪、それだけで美しいもの。はかない花たちを長くみられる作品作りを一緒に楽しみましょう。いろいろな記念の花たちをいつまでも･･･。
|
| 時間 |
10:00〜12:00 |
| 定員 |
20人 |
期間分
受講料 |
18,000円 |
| 教材費 |
実費（1,000円〜8,000円） |
| 持参品 |
筆記用具、ハサミ、ポケットティッシュ、持ち帰り用袋 |
| 純銀粘土ジュエリー |
シルバークレイアカデミー講師
澤本 和子 |
| 曜日 |
第２日曜日 |
 純銀ジュエリーを粘土遊び感覚で
三菱マテリアルの純銀粘土を使って、そのやらわかな特性を活かした作品や基本的なリングの作り方など学んでいきます。世界中にたったひとつ、あなただけのジュエリーを作ってみませんか。
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| 時間 |
13:30〜15:30 |
| 定員 |
12人 |
期間分
受講料 |
12,000円 |
| 教材費 |
実費（スターターキット5,500円） |
| 銀粘土クラフトジュエリー |
文部科学省許可 銀粘土技能認定講師
川村 千広 |
曜日
|
第１・４日曜日
|
 銀粘土でオリジナルジュエリーを！
アートクレイシルバー（銀粘土）を使って、天然石や合成石など好きな素材と組み合わせ、お気に入りのジュエリーを、一緒に楽しみながら創ってみませんか。テキストを進めながら、どんどんあなただけのデザインを組み入れて、自由に創作していきます。オリジナルジュエリーを一緒に創っていきましょう。 |
| 時間 |
13:30〜16:00 |
| 定員 |
12人 |
期間分
受講料 |
24,000円 |
| 教材費 |
実費
（アートクレイシルバースターターセット
6,000円） |
| 持参品 |
タオル、ティッシュ、筆記用具 |
戻る
| キャシーズ・ハワイアンキルト |
スタジオＫグループ オフィシャルインストラクター
渡邉 智恵子 |
| ３カ月講座 |
 素敵なキルトライフを始めませんか
ハワイの大らかさ、自然の美しさを表現するハワイアンキルト。色彩豊かなキルトを、キャシー中島のカリキュラムに沿ってレッスンします。歴史や文化にも触れながら楽しく針を進めましょう。 |
曜日
|
第２・４日曜日（全６回）
|
| 時間 |
10：00〜12：00 |
| 定員 |
15人 |
期間分
受講料 |
１８，９００円 |
| 教材費 |
初回５，５６５円
クッション教材費（50×50）、以後は作品によって異なります
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| 持参品 |
裁縫道具（針、糸、ものさし、はさみなど）教室で購入もできます |
表情筋トレーニングとリンパセラピー
|
下本 節子 |
| ３カ月講座 |
 どんなあなたになりたいですか
＊＊顔の筋肉をトレーニングすることで小顔になり、すっきりした若々しい顔になります。豊かな表情・笑顔は免疫力アップ、人間関係円満といいこといっぱいです。
＊＊リンパの流れがよくなると代謝がよくなり、不要なものが体外に排泄されるので、全身のむくみが取れて、疲れにくい体になります。「和みのヨーガ」を取り入れた癒やしの時間を一緒に過ごしましょう。
|
| 曜日 |
第１・３月曜日（全6回） |
| 時間 |
18:30〜20:30 |
| 定員 |
12人 |
期間分
受講料 |
12,000円 |
| 教材費 |
− |
| 持参品 |
ヨガマットかバスタオル、水分、手鏡 |
| ブラッシュアップスクール |
BlancRose代表
佐田三千代 |
| 単発 |
 毎月開講ビューティーレッスン
毎月テーマを変えて「美」をレッスン。キレイのトビラをノックしてみませんか。90分で自分をブラッシュアップ。スキンケア、メイク、ネイルなど毎月「旬」の美をテーマに開催しています。
|
| 曜日 |
第3水曜日（全1回)
|
| 時間 |
19:00〜20:30 |
| 定員 |
10人 |
期間分
受講料 |
15,00円 |
| 教材費 |
実費（1,000円〜） |
| 持参品 |
詳細は新聞広告を参照 |
戻る
| メイクレッスン |
澤田 さおり |
| ３カ月講座 |
 いつまでもすてきに自分らしく
年を重ねても美しさに前向きであること、そして美への探求心を持ち続けること。メイクの威力と楽しさを実感できるのはこれからです。さあ自分らしい「大人の美しさ」を目指してみませんか！
|
| 曜日 |
第３土曜日
（全３回） |
| 時間 |
10:00〜12:00 |
| 定員 |
12人 |
期間分
受講料 |
6,000円 |
| 教材費 |
1,500円 |
| 持参品 |
筆記用具、タオル、ヘアバンド、現在お使いの化粧品類 |
ミセスとシニアの
ビューティーレッスン |
メイクアッププランナー
栄枝 幸江 |
| ３カ月講座 |
 ゴールデンタイム集中スキンケア
何かとお出かけの多くなるこの季節、ヘアケアやスキンケアは大切なポイントです。ご一緒にあなたの新しい魅力を発見してみませんか。
＊ 内容＊
・ナイトケアとスペシャルナイトケア
・ツボで老化防止
・ポイントメイクで若さアップ
|
| 曜日 |
第３日曜日
（全３回） |
| 時間 |
10:00〜12:00 |
| 定員 |
12人 |
期間分
受講料 |
9,000円 |
| 教材費 |
1,000円 |
| 持参品 |
タオル２枚、現在お使いのクレンジング、化粧水、メイクアップ道具、筆記用具 |
| ネイル＆ハンドケアレッスン |
日本ネイリスト協会会員
梅本 郁子 |
| 単発 |
 美しい指先で毎日を心豊かに
たくさんの女性が実は手に悩みを抱えています。お手入れの行き届いた指先は、女性にとって自信と癒やしを与えてくれるもの。皆さんが眺めるだけで幸せな気持ちになる手で毎日を過ごしていただけますように。
|
| 曜日 |
第３水曜日 |
| 時間 |
18:30〜20:00 |
| 定員 |
10人 |
期間分
受講料 |
2,000円 |
| 教材費 |
実費 |
アロマテラピー
|
日本アロマ環境協会アロマテラピーインストラクター
広瀬 恵子 |
|
曜日 |
第２木曜日
|
 自然の香りに包まれ、楽しい時間を過ごしませんか？ 毎回ハーブやエッセンシャルオイルを使ったナチュラルハンドメイド実習があり、手作り石けんやアロマの化粧品等を作ります。香りによるストレスケアや美容法等も紹介します。香りによるセルフケアを学び、心と体をリフレッシュ＆リラックス。
|
| 時間 |
10:30〜12:00 |
| 定員 |
36人 |
期間分
受講料 |
12,000円 |
| 教材費 |
3,000円 |
戻る
マタニティー＆親子で楽しむ
アロマテラピー
|
日本アロマ環境協会アロマテラピーアドバイザー
次田 有希 |
| 単発 |
 不安やストレスを抱えたママに
アロマテラピーは妊娠中の不調や出産にとても効果的。また子育てにも活用できるママのための自然療法です。気軽にお子さん連れで参加いただき、お母さん同士の交流の場とし、妊娠、出産、子育てに関する不安を解消して快適なママライフをエンジョイしましょう。
※対象―妊婦、親子（０歳〜小学生） |
| 曜日 |
第３日曜日 |
| 時間 |
10:00〜12:00 |
| 定員 |
15組 |
期間分
受講料 |
2,000円 |
| 教材費 |
500円 |
戻る
カラーセラピー
|
英国オーラソーマ式カラーセラピスト
広瀬 恵子 |
|
曜日 |
第２金曜日
|
 カラーセラピーは、上下の色の違う106本のボトルから、選んだ色がその人の精神や感情を反映するということを利用したイギリス生まれのカラーケアです。色を通して自分を知り、自分らしく輝くために色を生活に取り入れ快適な毎日を過ごしてみませんか。 |
| 時間 |
10:30〜12:00 |
| 定員 |
30人 |
期間分
受講料 |
15,000円 |
| 教材費 |
− |
風水学
|
恵比寿風水研究所風水鑑定士
広瀬 恵子 |
| ３カ月講座 |
 風水とは環境と人のかかわりに注目し、いい環境を取り入れようと生まれた古人の知恵です。
本講座では風水の基本を学び、快適な空間をつくりだし、心身ともリラックスしていただきます。色や香りを使って、住み心地のよい生活環境に整えてみましょう。 |
|
曜日
|
第２土曜日（全３回） |
| 時間 |
10:00〜12:00 |
| 定員 |
30人 |
期間分
受講料 |
10,000円 |
| 教材費 |
− |
野草木と自然素材のインテリア
|
森林インストラクター
山本 速水 |
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曜日 |
第４土曜日
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 手作りで自分流の間を作る
地場にある自然植生の個性とたくましさを生かした寄せ植えやコケ玉作り等に参加しませんか。彩りのある生活空間を作るお手伝いをいたします。手作りの楽しさと才能の再発見の場になるはずです。
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| 時間 |
13:00〜14:30 |
| 定員 |
20人 |
| 受講料 |
12,000円 |
| 教材費 |
（1,500円〜3,000円程度） |
| 持参品 |
ハサミ、手袋、お手ふき |
| 頭のトレーニング講座 |
ＳＫ未来創造研究所所長 マネジャー
片岡 和佳子 萩原 佐和 |
| 曜日 |
第３月曜日 |
  脳を鍛えて健康に
読み書き計算、そして歌に笑いを取り入れた頭のトレーニングです。コミュニケーションを取りながら毎回新たなことにチャレンジし、頭を鍛えています。皆様のご参加をお待ちしています。
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| 時間 |
10:30〜12:00 |
| 定員 |
20人 |
期間分
受講料 |
10,000円 |
| 教材費 |
1,000円 |
| 持参品 |
実費 |
| きもの着付け |
全国きもの指導者協会総師範
山中 しげ |
４カ月講座 |
 きものをもっと楽しく、身近に
和やかな雰囲気の中、着物をまとい帯を結ぶ仕草と共に、表情も益々輝いて美しく変身されるあなた、すてきです。着る楽しみの次はお友達、ご家族にお着せする楽しみも味わってみませんか。お待ちいたしております。
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| 曜日 |
火曜日（全15回） |
| 時間 |
10:00〜12:00 |
| 13:30〜15:30 |
| 18:30〜20:30 |
| 定員 |
各15人 |
期間分
受講料 |
14,000円 |
| 教材費 |
テキスト代
1,000円 |
やさしいビリヤード・
レディース＆シニア
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社団法人日本ビリヤード協会四国支部会長
松田 正行
JPBA日本プロポケットビリヤード連盟
弘田 勝彦 |
| ３カ月講座 |
ビリヤードは女性でも高齢者でもどなたでもできます。頭と体を適度に使う、これからの心身の健康維持に最適のスポーツといえましょう。日頃日常生活では味わえない緊張感も楽しみの一つです。
※対象・女性（レディース）および50歳以上の男性（シニア）
教室＝ファイブ＆ハーフ（高知市伊勢崎町14‐20
※駐車場あります） |
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曜 日
時 間 |
火曜日 |
13:30〜14:30
19:00〜20:00
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| 水曜日 |
13:30〜14:30
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| 木曜日 |
13:30〜14:30
19:00〜20:00
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| 土曜日 |
19:00〜20:00
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| 定員 |
各8人 |
期間分
受講料 |
12,000円 |
| 教材費 |
− |
| はじめての野菜づくり |
高知前川種苗、営農指導員
主任講師
山本 敏雄 |
| 曜日 |
第２土曜日（変更となる場合があります） |
 家庭菜園入門
―冬野菜コース・通年コース―
自分でとれた、とれたて野菜の本来のおいしさに感動すること間違いなし！畝作りから収穫まで、市民農園を使って、経験豊富な講師陣が指導します。｢食べたい｣｢収穫したい｣うま味の詰まった冬野菜からスタートします。春・夏野菜と続けて受講される方は、通年コースをお選びください。
農園＝南国市岡豊中島（岡豊高校北東、「中島新道」バス停近く
※駐車できます） |
| 時間 |
10:00〜12:00 |
| 定員 |
15組 |
期間分
受講料 |
冬野菜コース 10,000円
通年コース 20,000円 |
| 教材費 |
冬野菜コース−6,000円／通年コース−10,000円
※農園利用料込み、種、苗、肥料代別 |
| 持参品 |
動きやすい服装、帽子、水分、タオル、筆記用具、手袋、お持ちの農具 |
| マジック（手品）教室 |
プロマジシャン
マジシャンまことら |
| ３カ月講座 |
 魔法の使い方教えます！
ランプ、お金など身近な道具でできるマジックを基本から丁寧に教えます。親子での受講も大歓迎。お兄ちゃんは友達に、お父さんは飲み会で！さらりとスマートにマジックを見せれば大活躍するはずです。ただし、タネ明かしをしてはダメですよ。
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| 曜日 |
第２・４土曜日(全６回) |
| 時間 |
10:00〜11:00（初級） |
| 11:10〜12:10（入門） |
| 定員 |
各20人 |
期間分
受講料 |
9,000円 |
| 教材費 |
実費(トランプ代500円)その他道具が必要な場合、購入者だけ実費 |
| 持参品 |
筆記用具、メモ帳 |
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