高新文化教室・健康講座　◆　受講生募集




−　オーダーメードレッスンで効果を　−

　ダンベルやマシンを使ったウェイトトレーニングやボールを使ったフロア運動、ストレッチなどその人に合った運動を経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導します。時間を有効に使いたい方、集中的に効果を出したい方に最適です。

パーソナルトレーニング


コース・時間

火曜日　9:30〜，21:20〜
水曜日　9:30〜
木曜日　9:30〜
土曜日　8:45〜
※各コースとも３回、５回、８回があります。
 ※トレーニング時間は60分。コースと希望の時間、回数をお選びください。振り替え可
講　　師 安岡知洋（健康運動指導士）
ＢＯＤＹＰＲＯパーソナルトレーナー
定　　員 各２人（夫婦、ペア可）
受　講　料

３回＝12,000円、５回＝20,000円、８回＝32,000円
機器使用料

３回＝6,000円、５回＝10,000円、８回＝16,000円
持　参　品 動きやすい服装、フィットネスシューズ、タオル、水分
教室場所 BODY　PROBODY　PRO．
高知市役知町9-17
BONVOYAGE２階
※駐車場10台

　
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お申し込み・お問い合わせ
高新文化教室
〒780-8666　高知市本町3丁目3-39　高知放送南館４階
TEL：088-825-4322　FAX：088-825-4311
（日曜・祝日を除く9:30〜19:00）
E-mail bunka@kochi-sk.co.jp
 
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