高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

TEL メール
  • 088-825-4322
  • 土・日・祝日・年末年始を除く 9:30~18:15
お問い合わせ
Top > 講座詳細ページ

講座のご紹介

ゆったり瞑想ヨガ

レギュラー講座

高知会場 外部教室 健康講座 このページを印刷する

忙しい毎日、ちょっと立ち止まって自分のための時間を取ってみませんか。
心を落ち着かせ、ゆったりしたヨガのポーズで呼吸・瞑想を行い、足先からゆっくり温めていきましょう。

講師
講師 賀部 綾子
賀部 綾子IYC認定ヨガインストラクター
火曜日 午後 13:00~14:30
ゆったり瞑想ヨガ
講座詳細
受講料
10,430円(全7回)
定員
10人
持参品
動きやすい服装、水分、タオル、ヨガマット(なければ、フローリングに座るので厚手のバスタオルなど)

マサコバレエワークス・Bスタジオ

所在地
〒7800870
高知県高知市本町4丁目2-20  ZUMZUM HOUSE 3階
P
なし
GoogleMapを見る