高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

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かんたんヨーガ

レギュラー6カ月

いの会場 健康講座

かんたんヨーガ

ゆっくりとした呼吸に合わせてポーズをとり、体を伸ばしたり引き締めたりします。血行を良くして体のコリ・ストレス解消、体の歪みも改善できます。
一緒に楽しんでヨーガをしてみませんか。

講師
講師 山本 智恵
山本 智恵ヨガワークス RYT200修了
火曜日 第1・3 午後 15:00〜16:00
かんたんヨーガ
講座詳細
受講料
14,760円
定員
20人
持参品
動きやすい服装、タオル、水分、ヨガマット

いの高新文化教室

所在地
〒781-2110
高知県吾川郡いの町205 サニーアクシスいの2階 カルチャー・クリニックモール内
P
あり
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