高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

いすビクス

レギュラー6カ月未満

高知会場 健康講座

いつまでも元気に歩けるように

いすに座って行うリズミカルな運動です。健康・体力づくりとして、運動初心者や中高年の方に適した体操です。楽しく体を動かすことから始めてみましょう。

講師
講師 早川 理香
早川 理香フィットネスインストラクター
月曜日 (全12回) 午後 14:30〜15:30
いすビクス
講座詳細
受講料
14,760円
定員
14人
持参品
タオル、水分、運動ができるシューズ(上履き用)

高新文化教室

所在地
高知市本町3-3-39 RKC高知放送南館
P
なし
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