高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

リフレッシュヨガ

レギュラー6カ月

いの会場 健康講座

心と体のデトックスタイム

ストレスで普段の呼吸が浅くなっていませんか。ヨガのポーズ、呼吸法で心身ともにリフレッシュ。初めての方でも取り組めるクラスです。自分と向き合う時間を作ってみましょう。

講師
講師 賀部 綾子
賀部 綾子IYC認定ヨガインストラクター
日曜日 第2・4 午後 13:00~14:30
リフレッシュヨガ
リフレッシュヨガ2
リフレッシュヨガ3
リフレッシュヨガ4
リフレッシュヨガ5
講座詳細
受講料
20,900円
定員
10人
持参品
動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット(お持ちでない方はバスタオル)

いの高新文化教室

所在地
〒781-2110
高知県吾川郡いの町205 サニーアクシスいの2階 カルチャー・クリニックモール内
P
あり
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