高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

おすすめ
・美姿勢ピラティス

レギュラー6カ月未満

高知会場 外部教室 健康講座

美しく整った姿勢で腰痛肩こりを改善しましょう

体幹を土台として身体の隅々まで動かすピラティスは、眠っている筋肉を呼び起こし、姿勢を整えていきます。腰痛・肩こりのある方にもオススメです。ゆっくりと進めますので初めての方もぜひご参加ください。

★初めての方には体験レッスン受付中!!★

講師
講師 平石恵美子
平石恵美子ワンズライフスタジオ主宰
木曜日 (全12回) 午前 11:00~12:00
・美姿勢ピラティス
講座詳細
定員
20人
持参品
動きやすい服装、ヨガマット、水分補給の飲み物、汗拭きタオル
受講料
15,600円

マサコバレエワークス

所在地
〒780-0870
高知県高知市本町4-2-20 ZUMZUMビル4階
P
なし
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