高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

おすすめ
バレトン&ストレッチ 1DAY体験レッスン

特別・体験講座

高知会場 外部教室 健康講座

シンプルな動きで筋力を整えていきましょう

「バレ」はバレエ、「トン」は体の筋肉を整えるという意味の造語です。
日頃運動不足と感じている方にも無理なくできる脂肪燃焼に効果的な、はだしで行うエクササイズです。

講師
山本 理恵FTPバレトントレーナー
7月4日
木曜日 (全1回) 夜間 19:30~20:40
7月5日
金曜日 (全1回) 午前 10:30~11:40

※ご希望の日をお選びください
バレトン&ストレッチ 1DAY体験レッスン
講座詳細
定員
各10人
持参品
動きやすい服装、水分、ヨガマット
受講料
1,330円
その他
「バレトン」レギュラー講座のページは、こちらをクリックしてください。

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ヨガスタジオ アルブル

所在地
香南市野市町みどり野4-127
P
あり
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