高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

おすすめ
かんたんヨーガ 体験レッスン

特別・体験講座

いの会場 健康講座

かんたんヨーガ

ゆっくりとした呼吸に合わせてポーズをとり、体を伸ばしたり引き締めたりします。血行を良くして体のコリ・ストレス解消、体の歪みも改善できます。
一緒に楽しんでヨーガをしてみませんか。

講師
講師 山本 智恵
山本 智恵ヨガワークス RYT200修了
3月19日
火曜日 (全1回) 午後 15:00〜16:00
かんたんヨーガ 体験レッスン
講座詳細
定員
20人
持参品
動きやすい服装、タオル、水分、ヨガマット
受講料
1,230円
その他
★レギュラー講座★
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いの高新文化教室

所在地
吾川郡いの町205 サニーアクシスいの2階 カルチャー・クリニックモール内
P
あり
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