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講座のご紹介
やさしいパワーヨーガ 体験講座
特別・体験講座
さまざまなポーズを連続的に行い、体中の筋肉に負荷をかけることによって脂肪を燃焼させるパワーヨーガで、美しい体を作りましょう。集中力のアップとストレスの解消を主にした、運動が苦手な初心者向けのカリキュラムです。
講師
- 横田 喜世恵スタジオイングインストラクター
12月11日
金曜日 （全1回） 午後 13：00〜14：00
講座詳細
- 受講料
- 1,200円
- 定員
- 25人
- 持参品
- マスク、動きやすい服装、タオル2枚、水分、着替え、ヨガマット（お持ちでない方は有料レンタルあり、100円※当日徴収）
- その他
- ★レギュラー講座開講中★