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講座のご紹介

やさしいパワーヨーガ 体験講座

特別・体験講座

高知会場 外部教室 健康講座 このページを印刷する

さまざまなポーズを連続的に行い、体中の筋肉に負荷をかけることによって脂肪を燃焼させるパワーヨーガで、美しい体を作りましょう。集中力のアップとストレスの解消を主にした、運動が苦手な初心者向けのカリキュラムです。

講師
講師 横田 喜世恵
横田 喜世恵スタジオイングインストラクター
12月11日
金曜日 (全1回) 午後 13:00〜14:00
やさしいパワーヨーガ 体験講座
講座詳細
受講料
1,200円
定員
25人
持参品
マスク、動きやすい服装、タオル2枚、水分、着替え、ヨガマット(お持ちでない方は有料レンタルあり、100円※当日徴収)
その他
★レギュラー講座開講中★

スタジオイング

所在地
高知市北御座11-7 3階
P
あり
備考
近隣にもPあります
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