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講座のご紹介
やさしいパワーヨーガ 体験講座
特別・体験・短期講座
さまざまなポーズを連続的に行い、体中の筋肉に負荷をかけることによって脂肪を燃焼させるパワーヨーガで、美しい体を作りましょう。集中力のアップとストレスの解消を主にした、運動が苦手な初心者向けのカリキュラムです。
講師
- 横田 喜世恵スタジオイングインストラクター
3月19日
金曜日 午後 13：00〜14：00
講座詳細
- 受講料
- 1,200円（全1回）
- 定員
- 15人
- 持参品
- マスク、動きやすい服装、タオル2枚、水分、ヨガマット（お持ちでない方は有料レンタルあり、100円※当日徴収）、着替え
- その他
- ★レギュラー講座★
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