高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

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YOKO先生のヨガ+(プラス)BODY

特別・体験講座

高知会場 健康講座

ヨガのポーズがメインのクラスです。
背筋が伸びると胸が開いて、後ろ姿や立ち姿がグッと美しくなります。
しっかり呼吸しながら体を動かして、心も体もリフレッシュ!

講師
YOKOヨガインストラクター
日曜日 (全10回) 午前 11:15~12:15
YOKO先生のヨガ+(プラス)BODY
講座詳細
受講料
13,300円
定員
13人
持参品
タオル、水分、ヨガマット
※ヨガマットをお持ちでない方は、バスタオル、ただし、立ちポーズの際には滑りやすいため、フローリングに直接立って行います
その他
教室場所=高新文化教室4階43号室

高新文化教室

所在地
高知市本町3-3-39 RKC高知放送南館
P
なし
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