高新文化教室

ZUMBA(ズンバ)

1dayレッスン

心と体をリフレッシュ!

ZUMBA(ズンバ)は、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。楽しく体を動かしながら心肺機能を向上させ、多くのカロリーを消費するので、ボディメイク効果が期待できます。良い汗を流して、心身ともにリフレッシュしましょう。

日時 3月16日(金)
15:30~16:30
講師 横田喜世恵(スタジオイング・インストラクター)
受講料 1,000円
定員 20人
持参品 動きやすい服装、タオル、水分、室内用運動靴
教室場所 サンピアセリーズ体育館2階

無料駐車場400台完備

レギュラー講座のご案内

日時 4月6・13・20・27日、
5月11・18・25日、
6月1・8・15・22・29日
受講料 12,300円(全12回)
定員 20人