高知会場健康講座

レギュラー講座

いすビクス

いつまでも元気に歩けるように

椅子に座って行うリズミカルな運動です。健康・体力づくりとして、運動初心者や中高年の方に適した体操です。楽しく身体を動かすことから始めてみましょう。

月曜日 午後 14:30〜15:30
講座詳細
受講料
13,530円(全11回)
定員
8人
持参品
タオル、水分、運動ができるシューズ(上履き用)
講師
講師 早川 理香
早川 理香フィットネスインストラクター
いすビクス

高新文化教室

所在地
高知市本町3-3-39 RKC高知放送南館
P
なし
備考
とさでん交通 電車・路線バス「高知城前」徒歩1分

高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

TEL
  • TEL088-825-4322
  • 土・日・祝日・年末年始を除く 9:30~18:15