いの会場健康講座
レギュラー講座
ヨーガセラピー
心身共に強くしなやかに鍛える伝統ヨーガ
心身の乱れを自分で見つけ、セルフコントロールする力を身につけていきます。自分を変えるための実技・呼吸法・瞑想法の伝統的ヨーガ実践プログラムです。
※ヨガ経験者対象
【教室場所】
サニーアクシスいの2階 高新文化教室「東教室」
木曜日
午後
13：00〜14：00
講座詳細
- 受講料
- 19,500円（全13回）
- 定員
- 20人
- 持参品
- ヨガマット、動きやすい服装
講師
- 久保田 千秋（一社）日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
いの高新文化教室
- 所在地
-
〒781-2110
吾川郡いの町205 サニーアクシスいの２階 カルチャー・クリニックモール内 - P
- あり
- 備考
- とさでん交通 電車「北内」電停徒歩2分
高知県の皆さまの創作活動や生涯学習の場です。高新文化教室
- TEL088-825-4322
- 土・日・祝日・年末年始を除く 9:30～18:15