高知会場健康講座外部教室

レギュラー講座

かんたんピラティス

生活習慣のひとつに！！

ゆっくりと呼吸をしながら簡単な動きをします。運動経験のない方でも大丈夫です。ぜひ生活パターンのひとつにしてみませんか。

水曜日 午前 10：00～10：50
講座詳細
受講料
13,500円（全10回）
定員
5人
持参品
タオル、水分、ヨガマット（お持ちでない方は厚手のバスタオル）
講師
講師 朝倉　一恵
朝倉　一恵ピラティスインストラクター
かんたんピラティス

マサコバレエワークス・Ｂスタジオ

所在地
〒7800870
高知県高知市本町4丁目2-20　 ZUMZUM HOUSE　3階
P
なし

高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

TEL
  • TEL088-825-4322
  • 土・日・祝日・年末年始を除く 9:30～18:15