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高知会場健康講座外部教室

レギュラー講座

かんたんピラティス

生活習慣のひとつに!!

ゆっくりと呼吸をしながら簡単な動きをします。運動経験のない方でも大丈夫です。ぜひ生活パターンのひとつにしてみませんか。

水曜日 午前 10:00~10:50
講座詳細
受講料
12,300円(全10回)
定員
10人
持参品
タオル、水分、ヨガマット(お持ちでない方は厚手のバスタオル)
講師
講師 朝倉 一恵
朝倉 一恵ピラティスインストラクター
かんたんピラティス

マサコバレエワークス・Bスタジオ

所在地
〒7800870
高知県高知市本町4丁目2-20  ZUMZUM HOUSE 3階
P
なし

高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

TEL
  • TEL088-825-4322
  • 土・日・祝日・年末年始を除く 9:30~18:15