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セリーズ会場健康講座
特別・体験・短期講座
すっきり朝ヨガ 体験講座
朝の新鮮な空気を取り込み、すっきりと一日をスタート！
起き抜けの硬くなった体を、呼吸とシンプルなポーズでほぐし、すっきり爽やかな一日を。
6月19日
水曜日 午前 10：00〜11：006月26日
水曜日 午前 10：00～11：00※ご希望の日程をお選びください
※両日受講も可（その場合はお申し込みの際にお申し出ください）
講座詳細
- 受講料
- 1,350円（全1回）
- 定員
- 各30人
- 持参品
- 動きやすい服装、ヨガマット、水分、タオル
※ヨガマットをお持ちでない方は貸し出し（無料）あります
講師
- 山本 理恵ヨガワークスRYT200修了
セリーズ高新文化教室
- 所在地
- 高知市高須砂地155 セリーズ体育館２階
- P
- あり
高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室
- TEL088-825-4322
- 土・日・祝日・年末年始を除く 9:30～18:15