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セリーズ会場健康講座
レギュラー講座
すっきり朝ヨガ
朝の新鮮な空気を取り込み、すっきりと一日をスタート！
起き抜けの硬くなった体を、呼吸とシンプルなポーズでほぐし、すっきり爽やかな一日を。
【７～９月講座日程】
7月3・10・17・24・31日
8月7・21・28日
9月4・11・18日
水曜日
午前
10：00〜11：00
講座詳細
- 受講料
- 14,850円（全11回）
- 定員
- 30人
- 持参品
- 動きやすい服装、ヨガマット、水分、タオル
※ヨガマットをお持ちでない方は貸し出し（無料）あります
講師
- 山本 理恵ヨガワークスRYT200修了
セリーズ高新文化教室
- 所在地
- 高知市高須砂地155 セリーズ体育館２階
- P
- あり
高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室
- TEL088-825-4322
- 土・日・祝日・年末年始を除く 9:30～18:15