骨の健康には何が必要？

■つまずきやすくなった
■長時間歩くのが大変
■腰や膝が痛い

…こんなことが気になり始めたら早めの漢方養生がオススメ！
骨の衰えの予防・養生を知れば、寝たきり防止、元気で長生き！のヒントが見えてきます。今回は骨の健康には何が必要か？を中心に、中医学の知恵で骨と足腰の健康寿命を延ばし、幸福人生を歩みましょう。
また、夏を元気に乗り切るための季節に合わせた健康維持のポイントや、物忘れ予防にも触れます。
※「予防」とは、「病気にならない」という意味ではなく、「病気の発症を遅らせる」「発症しても進行を緩やかにする」という意味です。
※この講座は、中国漢方の一般知識をお伝えするものであり、個別の漢方相談や薬草の鑑定はできませんので持ち込みはご遠慮ください。