高知会場健康講座
レギュラー講座
ベーシックピラティス
お勤め帰りの新習慣
体幹部の筋肉を使い、姿勢を意識しながらエクササイズをしましょう！運動経験がない方でも、ピラティスで気軽に健康づくりを始めませんか。
木曜日
夜間
18：15～19：15
※教室場所＝高新文化教室（RKC高知放送南館）4階43号室
※教室場所＝高新文化教室（RKC高知放送南館）4階43号室
講座詳細
- 受講料
- 16,200円（全12回）
- 定員
- 15人
- 持参品
- ヨガマット、タオル、水分
講師
- 朝倉 一恵ピラティスインストラクター
高新文化教室
- 所在地
- 高知市本町3-3-39 RKC高知放送南館
- P
- なし
- 備考
- とさでん交通 電車・路線バス「高知城前」徒歩1分
高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室
- TEL088-825-4322
- 土・日・祝日・年末年始を除く 9:30～18:15