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セリーズ会場健康講座

特別・体験

ひきしめヨガ 体験講座

体幹を強くして元気に！

初めての方や筋力の弱い方でも大丈夫です。
シンプルな姿勢で少しずつ体幹を鍛えて体の奥から強くしていきましょう。

6月24日　
水曜日 18：00～19：00
6月24日　
水曜日 19：15～20：15
※ご希望の時間をお選びください

講座詳細
受講料
1,350円（全1回）
持参品
動きやすい服装、あればヨガマット、水分、タオル
定員
各30人
講師
講師 山本　理恵
山本　理恵ヨガワークスRYT200修了
ひきしめヨガ 体験講座

セリーズ高新文化教室

所在地
高知市高須砂地155 セリーズ体育館２階
駐車場
あり

高知県の皆さまの創作活動や生涯学習の場です。高新文化教室

TEL
  • TEL088-825-4322
  • 土・日・祝日・年末年始を除く 9:30～18:15