高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

おすすめ
美しい姿勢&ウオーキング

レギュラー講座

高知会場 健康講座 このページを印刷する

中高年からのセンスアップ講座
軽やかに颯爽と…!!

「美と健康」この永遠のテーマを両方とも叶えられるのがウオーキングです。特別なトレーニングなく日常の中で身に付いたらきっと楽しいですね。
ぜひ、お気軽にご参加ください。

【講座内容】
・美容骨格チェック
・正しい姿勢とは?
・ウオーキングは全身運動で!
・靴選びのポイント
・スタイルアップの着こなし
・下腹ポッコリ撃退  etc.

【日程】
10月13日
11月10日
12月1・22日

※教室場所
10/13・11/10=高新文化教室(RKC高知放送南館)3階39号室
12/1・22=高新文化教室(RKC高知放送南館)4階41号室

講師
講師 井上 郁子
井上 郁子美容骨格矯正師
ミスインターナショナル高知代表指導
水曜日 夜間 18:30~20:00
美しい姿勢&ウオーキング
講座詳細
受講料
13,200円(全4回)
定員
12人
持参品
筆記用具、水分
動きやすい靴でお越しください

高新文化教室

所在地
高知市本町3-3-39 RKC高知放送南館
P
なし
備考
とさでん交通 電車・路線バス「高知城前」徒歩1分
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