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講座のご紹介
美しい姿勢&ウオーキング
レギュラー講座
中高年からのセンスアップ講座
軽やかに颯爽と…!!
「美と健康」この永遠のテーマを両方とも叶えられるのがウオーキングです。特別なトレーニングなく日常の中で身に付いたらきっと楽しいですね。
ぜひ、お気軽にご参加ください。
【講座内容】
・美容骨格チェック
・正しい姿勢とは?
・ウオーキングは全身運動で!
・靴選びのポイント
・スタイルアップの着こなし
・下腹ポッコリ撃退 etc.
【日程】
7月20日
8月10・31日
9月21日
※教室場所
7/20・8/10=高新文化教室(RKC高知放送南館)3階39号室
8/31・9/21=高新文化教室(RKC高知放送南館)4階41号室
- 井上 郁子美容骨格矯正師
ミスインターナショナル高知代表指導
水曜日
夜間
18:30~20:00
講座詳細
- 受講料
- 13,200円(全4回)
- 定員
- 12人
- 持参品
- 筆記用具、水分
動きやすい靴でお越しください