高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

おすすめ
やさしい気功〈夜の部〉

レギュラー6カ月

高知会場 健康講座 このページを印刷する

疲労もストレスも解消!夜の気功でゆったり

この講座では、ゆったりした気功法で経路やツボを刺激し、呼吸を整え体内の流れを良くしていきます。1日の終わりに深くリラックスしますので、心身軽やかな安眠にもつながります。運動の苦手な方や初心者の方も大歓迎です。

講師
講師 馬場 瞳
馬場 瞳気功教室 fukunokami 代表
夜の部
水曜日 夜間 18:30~20:00
やさしい気功〈夜の部〉
講座詳細
受講料
26,200円
定員
20人
持参品
ヨガマットなど敷物(厚手のバスタオル・毛布などでも可)
その他
教室場所=高新文化教室(RKC高知放送南館)4階43号室

高新文化教室

所在地
高知市本町3-3-39 RKC高知放送南館
P
なし
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