高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

おすすめ
らくらくヨガ 1day 体験レッスン

特別・体験講座

セリーズ会場 健康講座

もっとやさしく・楽しく・美しく

ヨガをメインに、中国の「内気功」や「美顔ヨガ」なども取り入れた独自の指導法で、固まった筋肉と関節をほぐし、脂肪燃焼と疲労回復を促進します。

講師
講師 李 敬愛
李 敬愛IYC(インターナショナルヨガセンター)認定
ヨガインストラクター
中国民間気功師
3月13日 12:00~
金曜日 (全1回) 午後 12:00〜13:15
3月13日 13:50~
金曜日 (全1回) 午後 13:50〜15:05
3月14日
土曜日 (全1回) 午後 13:00〜14:15

※ご希望の日時をお選びください
らくらくヨガ 1day 体験レッスン
らくらく②
らくらく④
らくらく⑧
講座詳細
受講料
1,230円
定員
各25人
持参品
動きやすい服装、タオル、水分、お持ちの方はヨガマット
その他
※メールフォームからお申込みされる場合は、ご希望の日時を入力してください
※講座の説明がありますので10分前にはお集まりください

★レギュラー講座★
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セリーズ高新文化教室

所在地
高知市高須砂地155 セリーズ体育館2階(旧サンピアセリーズ)
P
あり
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