高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

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骨盤調整ヨガ®withモビバンストレッチ(高知会場) 体験講座

特別・体験講座

高知会場 外部教室 健康講座

「骨盤」はボディーラインの美しさを左右する大切な部位。トレーニング用のバンド「モビリティバンド(モビバン)」を補助具として使い、負荷を掛け過ぎずに全身を調整するセルフメンテナンス・プログラムを一緒に楽しみましょう。

講師
講師 市村多絵
市村多絵yoga shala(ヨガシャーラ)代表インストラクター
(一社)ボディセンス・インスティチュート四国エリアマネージャー
4月2日
木曜日 (全1回) 午前 10:30〜11:30
4月9日
木曜日 (全1回) 午前 10:30~11:30

※どちらかご希望の日をお選びください
骨盤調整ヨガ®withモビバンストレッチ(高知会場) 体験講座
外観
講座詳細
受講料
1,500円(モビリティバンドレンタル料込み)
定員
各8名
持参品
ヨガマット、タオル、水分
※ヨガマットお持ちでない方はレンタルマット(1回200円)あります
その他
★4月からのレギュラー講座★
「骨盤調整ヨガ®withモビバンストレッチ(高知会場)」レギュラー講座は「ここ」をクリックしてください。

第2スタジオshala(シャーラ)県庁前

所在地
高知市本町5-1-1 三和ビル4階
P
なし
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