高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

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やさしいヨガ 体験講座

特別・体験講座

高知会場 外部教室 健康講座 このページを印刷する

ヨガが初めて、体が硬い、運動を始めたい方におすすめのクラスです。
やさしいポーズを中心にゆっくりと呼吸を意識しながら、ストレッチする感覚でご参加いただけます。

講師
講師 森 尚子
森 尚子AFAA認定インストラクター
9月23日
水曜日 (全1回) 夜間 19:45~20:45
やさしいヨガ 体験講座
講座詳細
受講料
1,250円
定員
15人
持参品
動きやすい服装、フィットネスシューズ、タオル、水分、ヨガマット(無料レンタルもございます)
その他
★レギュラー講座★
「やさしいヨガ」10月からのレギュラー講座は「ここ」をクリックしてください。

BODYPRO.

所在地
高知市役知町9-17 BONVOYAGE2階
P
なし
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