高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

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美ューティ Body Wave® 体験講座

特別・体験講座

高知会場 外部教室 健康講座 このページを印刷する

WAVEゴムバンドの張力を利用し、曲線動作で体幹部インナーマッスルに刺激を与え強化します。脊柱、肩甲骨、骨盤帯をしなやかに動かすことで背骨の詰まりを取り、肩甲骨周辺をほぐし、またウエストを絞りながら「くびれ」をつくります。美しい姿勢&ボディラインを目指すことができる画期的なエクササイズです。

講師
講師 JUNKO
JUNKOAFAA認定インストラクター
9月15日
火曜日 (全1回) 午後 13:30~14:30
美ューティ Body Wave® 体験講座
講座詳細
受講料
1,250円
教材費
ゴムバンドは無料貸出します
※ご購入希望の場合は1,100円(お申込み時にご予約ください)
※時節柄、手で触れるものですのでレギュラー講座受講時にはご購入をお願いします
定員
15人
持参品
動きやすい服装、フィットネスシューズ、タオル、水分
その他
★レギュラー講座★
「美ューティ Body Wave®」10月からのレギュラー講座は「ここ」をクリックしてください。

BODYPRO.

所在地
高知市役知町9-17 BONVOYAGE2階
P
なし
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