若さはきれいな姿勢から

美しい姿勢や若々しい背中を目指して「裸足で踊る」フラメンコの講座です。ヒールのあるフラメンコシューズを履かないので、足や膝への負担がありません。簡単なストレッチとフラメンコの基本を取り入れた動きで、楽しく全身を動かしましょう。難しい足の動きや、長い曲の振付を覚える必要はありません。運動やダンスの経験が無い方でも、年齢を問わず、フィットネス感覚で、お気軽にご参加ください。

徳永　茉己フラメンコスタジオ　エストゥディオグリス主宰