高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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骨盤調整ヨガ®withモビバンストレッチ(土佐蓮池)
体験講座

特別・体験講座

高知会場 外部教室 健康講座 このページを印刷する

「骨盤」はボディーラインの美しさを左右する大切な部位。トレーニング用のバンド「モビリティバンド(モビバン)」を補助具として使い、負荷を掛け過ぎずに全身を調整するセルフメンテナンス・プログラムを一緒に楽しみましょう。

講師
講師 市村多絵
市村多絵yoga shala(ヨガシャーラ)代表インストラクター
(一社)ボディセンス・インスティチュート四国エリアマネージャー
1月18日
月曜日 (全1回) 午前 10:00~11:00
骨盤調整ヨガ®withモビバンストレッチ(土佐蓮池)  体験講座
教室外観
スタジオ内部
講座詳細
受講料
1,500円(モビリティバンドレンタル料込み)
定員
8名
持参品
マスク、ヨガマット、タオル、水分
※ヨガマットお持ちでない方はレンタルマット(1回200円)あります
その他
★レギュラー講座★
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スタジオshala(シャーラ)土佐蓮池

所在地
土佐市蓮池685
P
あり
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