高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

ヨガ棒でヨガ 体験講座

特別・体験・短期講座

いの会場 健康講座 このページを印刷する

ヨガ棒でやさしくトレーニング

ヨガ棒に体を預けることにより、運動が苦手な方や高齢の方など、どなたでも楽しむことができます。骨盤矯正や体幹を意識したスロートレーニングや有酸素運動を取り入れたヨガを一緒に楽しみませんか。

講師
講師 美濃部 恵子
美濃部 恵子ヨガワークス認定RYT200
シグマストレッチ協会認定
9月25日
土曜日 夜間 18:00〜19:00
ヨガ棒でヨガ 体験講座
講座詳細
受講料
1,230円(全1回)
教材費
ヨガ棒レンタル料200円 ※当日徴収
定員
6人
持参品
マスク、ヨガマット、動きやすい服装、水分、タオル
その他
★レギュラー講座★
「ヨガ棒でヨガ」レギュラー講座は「ここ」をクリックしてください。

いの高新文化教室

所在地
〒781-2110
高知県吾川郡いの町205 サニーアクシスいの2階 カルチャー・クリニックモール内
P
あり
備考
とさでん交通 電車「北内」電停徒歩2分
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