高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

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Sintexシンテックス® Cardioカーディオ ~痩せやすい体づくり~ 体験レッスン

特別・体験・短期講座

高知会場 健康講座 このページを印刷する

音楽に合わせて動く有酸素運動。背骨や骨盤、股関節を効果的に動かすことで痩せやすい体づくりへ。太りやすくなったと感じる方にオススメです。
4月よりスタートする新講座の体験レッスンにぜひご参加ください!

講師
講師 中村 美帆
中村 美帆Sintex®認定トレーナー
教育チームエリアリーダー
3月27日
水曜日 午後 13:00~14:00
Sintexシンテックス® Cardioカーディオ ~痩せやすい体づくり~ 体験レッスン
講座詳細
受講料
1,550円(全1回)
定員
20人
持参品
動きやすいシューズ、動きやすい服装、ヨガマット、水分、タオル
その他
★4月よりレギュラー講座開講予定!!★
「Sintex® Cardio~痩せやすい体づくり~」詳しくはこちらから。(※レギュラー講座を受講ご希望の方は事務局までお申し出ください)

高新文化教室

所在地
高知市本町3-3-39 RKC高知放送南館
P
なし
備考
とさでん交通 電車・路線バス「高知城前」徒歩1分
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