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講座のご紹介
✿高新文化教室開講50周年記念 ワンコイン体験フェア✿
からだ調整ヨガ
からだ調整ヨガ
特別・体験・短期講座
体の調子を整えて元気な毎日を！
前半は、呼吸とストレッチ系のポーズで疲れた体をほぐし、頭･心･体をリセット。後半は、疲れにくい体になるために少しだけ動いて明日からの活力になるように体の調子を整えていくヨガです。強度難易度は低めなので、お気軽にご参加ください。
- 山本 智恵ヨガワークスRYT200修了
6月23日
日曜日 午前 11：40〜12：40※会場＝高新文化教室（RKC高知放送南館）4階43号室
講座詳細
- 受講料
- 500円（当日徴収）
- 定員
- 15人
- 持参品
- ヨガマット（お持ちでない方は貸出あり）、水分、タオル
- その他
- ※「メールフォーム」からお申し込みされる場合は、ご希望の時間を入力してください。