Top > 講座詳細ページ
講座のご紹介
ZUMBA GOLD®＋ストレッチ
通年講座
フィットネス初心者や活動的なシニア世代のための
やさしいZUMBA®です！
ZUMBA GOLD®は、大人気ダンスフィットネス"ZUMBA®"を、フィットネス初心者や活動的なシニア世代の方にも分かりやすく踊りやすくしたプログラムです。
クラス前半にケガを予防するためにストレッチ等でしっかり身体の準備をします。今まであまり運動をされていなかった方や苦手意識のある方はぜひ♪
ご一緒に楽しく踊りましょう！
- akariZUMBA®インストラクター (ZUMBA®︎プログラム各種、IGFI、FDEC等資格保有)
水曜日
午前
10：00～11：00
講座詳細
- 開講日
2026年 1月 7・14・21・28日
2月 4・18・25日
3月 4・11・18日 （10回）
- 受講料
- 13,500円
［受講料：13,500円］
- 持参品
- 室内用シューズ、ヨガマット、水分補給のための飲み物、タオル、動きやすい服装、
- 定員
- 20人
- 教室
- 東教室
いの高新文化教室
- 所在地
-
〒781-2110
吾川郡いの町205 サニーアクシスいの２階 カルチャー・クリニックモール内 - 駐車場
- あり
- 備考
- とさでん交通 電車「北内」電停徒歩2分