初心者の方も、運動不足でからだを動かしたい方も、一緒にヨガを始めてみませんか♪

「からだを動かすって楽しい!!気持ちいい!!」を感じられるように、からだをほぐしながら、みんなで楽しく行うヨガクラスです。
初心者の方でも、何歳からでも、からだが硬くても大丈夫！！
笑顔でリフレッシュして、心もからだもぽかぽかになりましょう♪

【4～6月日程】
４月2・9・16・23・30日
５月7・14・21・28日
６月4・11・18日

【教室場所】
サニーアクシスいの2階 高新文化教室「東教室」

Izumiヨガ・ピラティス インストラクター