暑い季節に向けて！ お灸レッスン

夏になると、体の不調を感じることはありませんか。
お灸の正しい使い方とツボの見つけ方を学んで、セルフケアに取り入れましょう。
こりをほぐす、貼るはり、さするはりの使い方もレクチャーします。
それぞれを体感して、ぜひご自宅でもご活用ください。
お灸で、自分をいたわる心地よいセルフケア習慣を始めませんか。
※妊娠中の方はご遠慮ください

松本　武司日本セルフお灸協会代表、鍼灸師