高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

ヨーガ

レギュラー6カ月

高知会場 健康講座

体の芯から伸ばし、体の芯から緩めます

ご自分の体の条件や体調に合わせて、体操を行ってください。心と体をつなぐ呼吸にも意識を向けましょう。
皆様とご一緒に、ヨーガの学びを深め合っていくことができたら、と思います。

講師
講師 国本 幸子
国本 幸子日本ヨーガ禅道友会教師
火曜日 午前 10:30〜12:00
土曜日 午前 10:30〜12:00
土曜日 午後 14:00~15:30
ヨーガ
講座詳細
受講料
21,830円 (11~3月)
定員
各25人
持参品
敷物(バスタオル・毛布・ヨガマットなど)

高新文化教室

所在地
高知市本町3-3-39 RKC高知放送南館
P
なし
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