高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

ヒーリングヨーガ

レギュラー6カ月未満

いの会場 健康講座

心と体を調和させる気付きのヨーガ療法

ゆっくりした動きと呼吸法で体の声を聴き、自律神経の乱れを整えて体の不調和を改善する癒やしのヨーガ。認定ヨーガ療法士指導の瞑想で自分を観る力を付けて、周りと調和する心を育てていきます。

講師
講師 久保田 千秋
久保田 千秋(一社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
木曜日 (全12回) 午後 14:00〜15:10
ヒーリングヨーガ
ヒーリングヨーガ2
ヒーリング3
講座詳細
受講料
16,800円
定員
10人
持参品
ヨガマット、動きやすい服装

いの高新文化教室

所在地
〒781-2110
高知県吾川郡いの町205 サニーアクシスいの2階 カルチャー・クリニックモール内
P
あり
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