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講座のご紹介
かんたんエアロダンス
レギュラー講座
気分爽快！心も体もスッキリ！の
楽しい運動習慣！
シンプルな動きで体を動かして脂肪燃焼、体力アップ！初めての方、シニアの方大歓迎！軽快な音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう！
講師- 結城 あすかスガジャズダンススタジオ
水曜日
午前
10：00～11：15
講座詳細
- 受講料
- 19,800円（全12回）
- 定員
- 20人
- 持参品
- 動きやすい服装、フィットネスシューズ、タオル、水分