高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

ZUMBA

レギュラー6カ月未満

セリーズ会場 ダンス講座

心と体をリフレッシュ!

ZUMBA(ズンバ)は、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。楽しく体を動かしながら心肺機能を向上させ、多くのカロリーを消費するので、ボディーメーク効果が期待できます。良い汗を流して、心身ともにリフレッシュしましょう。

講師
講師 横田 喜世恵
横田 喜世恵スタジオイングインストラクター
金曜日 (全12回) 午後 15:30〜16:30
ZUMBA
ZUMBA②
講座詳細
受講料
14,760円
定員
20人
持参品
動きやすい服装、タオル、水分、室内用運動靴

セリーズ高新文化教室

所在地
高知市高須砂地155 セリーズ体育館2階(旧サンピアセリーズ)
P
あり
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