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講座のご紹介
おすすめ
ZUMBA®
レギュラー講座
心と体をリフレッシュ！
ZUMBA（ズンバ）は、ラテン及び世界中の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。楽しく体を動かしながら心肺機能を向上させ､多くのカロリーを消費するので、ボディーメーク効果が期待できます。良い汗を流して、心身ともにリフレッシュしましょう。
講師
- 横田 喜世恵スタジオイングインストラクター
金曜日
午後
15：00～16：00
講座詳細
- 受講料
- 16,200円（全12回）
- 定員
- 20人
- 持参品
- 動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物、室内用運動靴（スクール用上履きタイプは不可）