高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

ひきしめヨガ 体験講座

特別・体験講座

セリーズ会場 健康講座 このページを印刷する

体幹を強くして元気に!

初めての方や筋力の弱い方でも大丈夫です。
シンプルな姿勢で少しずつ体幹を鍛えて体の奥から強くしていきましょう。

講師
講師 山本 理恵
山本 理恵ヨガワークスRYT200修了
3月17日 18:00
水曜日 夜間 18:00~19:00
3月17日 19:15
水曜日 夜間 19:15~20:15

※ご希望の時間をお選びください
ひきしめヨガ 体験講座
講座詳細
受講料
1,230円(全1回)
定員
各30人
持参品
マスク、動きやすい服装、あればヨガマット、水分、タオル
その他
★レギュラー講座★
「ひきしめヨガ」レギュラー講座は「ここ」をクリックしてください。

セリーズ高新文化教室

所在地
高知市高須砂地155 セリーズ体育館2階(旧サンピアセリーズ)
P
あり
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