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講座のご紹介
ひきしめヨガ 体験講座
特別・体験講座
体幹を強くして元気に！
初めての方や筋力の弱い方でも大丈夫です。
シンプルな姿勢で少しずつ体幹を鍛えて体の奥から強くしていきましょう。
- 山本 理恵ヨガワークスRYT200修了
①12月9日 18：00
水曜日 （全1回） 夜間 18：00～19：00②12月9日 19：15
水曜日 （全1回） 夜間 19：15～20：15③12月16日 18：00
水曜日 （全1回） 夜間 18：00～19：00④12月16日 19：15
水曜日 （全1回） 夜間 19：15～20：15※ご希望の日時をお選びください
講座詳細
- 受講料
- 1,230円
- 定員
- 各30人
- 持参品
- マスク、あればヨガマット、水分、タオル、動きやすい服装
- その他
- ★レギュラー講座開講中★