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講座のご紹介
ZUMBA®（ズンバ）体験講座
特別・体験講座
心と体をリフレッシュ！
ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズのＺＵＭＢＡ。楽しく体を動かしながら心肺機能を向上させ､多くのカロリーを消費するので、ボディーメーク効果が期待できます。良い汗を流して、心身ともにリフレッシュしましょう。
- 横田 喜世恵スタジオイングインストラクター
12月11日
金曜日 （全1回） 午後 15：30〜16：30
講座詳細
- 受講料
- 1,200円
- 定員
- 15人
- 持参品
- マスク、動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物、室内用運動靴(スクール用上履きタイプは不可）
- その他
- ★レギュラー講座開講中★