高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

TEL メール
  • 088-825-4322
  • 土・日・祝日・年末年始を除く 9:30~18:15
お問い合わせ
Top > 講座詳細ページ

講座のご紹介

NEW
キレイになるヨガ 体験レッスン

特別・体験・短期講座

高知会場 外部教室 健康講座 このページを印刷する

ボディーラインの美しさを左右する骨盤まわりを中心に、ゆっくりとシンプルに身体を伸ばしていくヨガです。全身のバランスを整えて、適度な強さとしなやかな女性らしい身体づくりを目指します。自律神経や女性ホルモンバランスを整える呼吸法もマスターしましょう。
※女性限定です

講師
講師 市村 多絵
市村 多絵yoga shala 代表インストラクター
(一社)ボディセンス・インスティチュート四国エリアマネージャー)
3月11日
木曜日 午前 11:15~12:15
3月18日
木曜日 午前 11:15~12:15

※ご希望の日程をお選びください
キレイになるヨガ 体験レッスン
教室看板
講座詳細
受講料
1,500円
定員
各8人
持参品
ヨガマット、タオル、水分、マスク(レンタルマット 200円)
その他
★レギュラー講座★
「キレイになるヨガ」4月からのレギュラー講座はこちらをクリックしてください。

第2スタジオshala(シャーラ)県庁前

所在地
高知市本町5-1-1 三和ビル4階
P
なし
GoogleMapを見る