高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

おすすめ
楽健法

レギュラー6カ月未満

高知会場 健康講座

二人ヨーガ

「楽健法」は、主に手足の付け根、腰や太ももなどを足で踏み合うことで、血液循環をよくする健康法です。
また、硬い筋肉をや筋を緩めて体を柔らかくします。踏まれて気持ちがいいのはもちろんですが、踏んであげる人も血液循環がよくなって元気が湧いてきます。
まずは、全2回の講座で「楽健法」の導入部分を体験してみませんか。
お一人でも、どうぞお気軽にご参加ください。

講師
講師 橋本 幸智
橋本 幸智楽健法セラピスト
満席
6月11・18日
火曜日 (全2回) 午後 14:00~16:00
楽健法
楽健法
講座詳細
受講料
3,400円
定員
12人
持参品
ヨガマットもしくはバスタオル2枚、タオル1枚
(ヨガマットは厚手のものをお勧めします)
※講座は和室で行います

高新文化教室

所在地
高知市本町3-3-39 RKC高知放送南館
P
なし
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