高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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自力整体 体験講座

特別・体験講座

セリーズ会場 健康講座

ぐっすり熟睡 すっきり排泄
温かい体に導く

筋肉や骨に負荷のあまり掛からない状態で、特に体幹などの筋肉を柔軟で強いものにしていきます。滞りのない自由に動ける体になり背骨が整ってくることでエネルギーの循環がよくなります。

講師
講師 森部 侑恵
森部 侑恵自力整体ナビゲーター
9月25日
水曜日 (全1回) 午後 14:00〜15:30
自力整体 体験講座
講座詳細
受講料
1,000円
定員
10人
持参品
動きやすい服装、水分、お持ちの方はヨガマット
その他
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「自力整体」レギュラー講座の詳細は、「ここ」をクリックしてください。

セリーズ高新文化教室

所在地
高知市高須砂地155 セリーズ体育館2階(旧サンピアセリーズ)
P
あり
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