おかげさまで50年。これからも皆さまと共に高新文化教室

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講座のご紹介

ヨーガ

レギュラー講座

高知会場 健康講座 このページを印刷する

身体の芯から伸ばし、身体の芯から緩めます

ご自分の身体の条件や体調に合わせて、体操を行ってください。心と身体をつなぐ呼吸にも意識を向けましょう。
皆様とご一緒に、ヨーガの学びを深め合っていくことができたら、と思います。

講師
講師 国本 幸子
国本 幸子日本ヨーガ禅道友会教師
金曜日 午前 10:30〜12:00
土曜日 午後 14:00~15:30

※ご希望の曜日をお選びください
※教室場所=高新文化教室(RKC高知放送南館)4階43号室
ヨーガ
講座詳細
受講料
金曜日=15,000円(全10回)
土曜日=12,000円(全8回)
定員
各25人
持参品
敷物(バスタオル・毛布・ヨガマットなど)

高新文化教室

所在地
高知市本町3-3-39 RKC高知放送南館
P
なし
備考
とさでん交通 電車・路線バス「高知城前」徒歩1分
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