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講座のご紹介
おすすめ
やさしいパワーヨーガ
通年講座
アメリカ生まれの動と静のヨーガ
柔軟性を高め、体幹の筋力を鍛える、ヨーガの基本をバランスよく取り入れた初心者向けのプログラムです。
- 横田 喜世恵スタジオイングインストラクター
金曜日
午後
13：00〜14：00
講座詳細
- 受講料
- 14,850円（全11回）
- 持参品
- 動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物、ヨガマット、
ヨガマットレンタルあり 500円（期間分）
- 定員
- 25人