高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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講座のご紹介

やさしいパワーヨーガ

レギュラー6カ月未満

高知会場 外部教室 健康講座

アメリカ生まれの動と静のヨーガ

さまざまなポーズを連続的に行い、体中の筋肉に負荷を掛けることによって脂肪を燃焼させ、美しい体を作ることを目的にしています。本講座は、集中力のアップとストレスの解消を主にした、運動が苦手な初心者向けのカリキュラムです。

講師
講師 横田 喜世恵
横田 喜世恵スタジオイングインストラクター
金曜日 (全12回) 午後 13:00〜14:00
やさしいパワーヨーガ
講座詳細
受講料
14,760円
教材費
500円(レンタルマット代)
定員
25人

スタジオイング

所在地
高知市北御座11-7 3階
P
あり
備考
近隣にもPあります
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