講座一覧
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書道講座
絵画講座
邦楽と日本舞踊の講座
趣味講座
通年講座
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パッチワーク教室通年講座(月) 第１・３ 午前 10：00〜12：00町田 緑
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手編み教室通年講座キャンセル待ち(月) 第２・4 午前 10：00〜12：00三谷 房子
日本ヴォーグ手編み師範
NKMストレッチ編み講師
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和紙ちぎり絵通年講座(火) 第1･3 午後 13：00〜15：00北村 桂子
全国和紙ちぎり絵サークル認定講師
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楽しい折り紙通年講座(水) 第2 午前 10：00～12：00月愛
日本折紙協会認定折紙講師
介護福祉士
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アメリカンフラワー（Dip Art）通年講座(木) 第２ 午前 10：00〜12：00
新見 厚子
トウペディップアート協会認定
師範特級講師
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アメリカンフラワー（Dip Art）通年講座(木) 第２ 午後 13：00〜15：00
新見 厚子
トウペディップアート協会認定
師範特級講師
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美色・押花通年講座キャンセル待ち(金) 第２・4 午後 13：00〜15：00片岡 ゆかり
美色・押花，縁の会主宰
音楽講座
通年講座
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楽しいオカリナ教室〈入門〉通年講座(月) 第２・４ 午後 13：30〜15：00大目 真壱
オカリナ・ケーナ制作、演奏者
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やさしいケーナ教室〈入門〉通年講座(月) 第２・4 午後 15：30〜17：00大目 真壱
オカリナ・ケーナ制作、演奏者
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ウクレレ通年講座(火) 午後 13：30～15：00中村 郁子
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中高年から始めるらくらくピアノ通年講座キャンセル待ち(月) 第１・３ 午前 10：30～12：00
毛利 千佳
全日本らくらくピアノ協会認定講師
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中高年から始めるらくらくピアノ通年講座キャンセル待ち(月) 第１・３ 午後 13：30～15：00毛利 千佳
全日本らくらくピアノ協会認定講師
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おすすめ
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楽しく学ぼう「シニアの脳トレピアノ®」通年講座(金) 第１・３ 午後 13：30～14：30
田邉 佳代
ピアノゆうゆう塾®エグゼクティブ認定講師
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ハーモニカを楽しもう通年講座(水) 第１・３ 午後 13：00〜14：30橘 尚之
健康講座
通年講座
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NEW
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たのしく動くヨガ通年講座(木) 午前 10：00～11：00Izumi
ヨガ・ピラティス インストラクター
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スリーA方式・物忘れ予防教室通年講座(木) 第１・３ 午前 10：00～12：00廣瀬 文代
認知症予防ネット高知
スリーAゲームインストラクター
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ヨガ棒でヨガ通年講座(土) 第２・4 夜間 18：00〜19：00美濃部 恵子
ヨガワークス認定RYT200
シグマストレッチ協会認定
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ヨーガセラピー通年講座(木) 午後 13：00〜14：00久保田 千秋
（一社）日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
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ヒーリングヨーガ通年講座(木) 午後 14：15〜15：15久保田 千秋
（一社）日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
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ピラティス通年講座キャンセル待ち(木) 夜間 19：00～20：00賀部 綾子
STOTT PILATESインストラクター
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NEW
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ピラティス通年講座(土) 夜間 18：00～19：00賀部 綾子
STOTT PILATESインストラクター
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リフレッシュヨガ通年講座(日) 第２・4 午後 13：00～14：30賀部 綾子
IYC認定ヨガインストラクター
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自力整体通年講座(日) 第２・4 午後 15：00～16：30森部 侑惠
自力整体ナビゲーター
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やさしい気功通年講座(火) 第１・３ 午前 10：30～12：00
馬場 瞳
気功教室 fukunokami 代表
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おすすめ
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ストレス発散!!楽しくパンチ＆キック通年講座(水) 第１・３ 午後 13：30～14：30ＭＩＫＩ
整体師
疲労回復インストラクター
Body care salon Máni オーナー
スポーツトレーナー
ダイエットインストラクター
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おすすめ
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リズミック★ウオーキング エクササイズ通年講座(火) 夜間 19：00〜20：00早川 理香
フィットネスインストラクター
ダンス講座
通年講座
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ZUMBA GOLD®＋ストレッチ通年講座(水) 午前 10：00～11：00akari
ZUMBA®インストラクター (ZUMBA®︎プログラム各種、IGFI、FDEC等資格保有)
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はじめての社交ダンス通年講座(水) 第２・4 午後 13：00〜14：30西山 典子
コムダンススタジオ
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アロハ ルアナ フラ通年講座(金) 午前 10：30〜12：00ルアナ とよ 中川（クムフラ）秋月 小百合（アロハ ルアナ フラ インストラクター）
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ポップスダンス通年講座(金) 夜間 19：40～20：40Keiko
dance space FUN“K ”
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キッズダンス 〈入門〉通年講座(土) 午前 9：15～10：00
Keiko
dance space FUN“K ”
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キッズダンス 〈初級１部〉通年講座(土) 午前 10：15～11：00
Keiko
dance space FUN“K ”
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キッズダンス 〈初級2部〉通年講座(土) 午前 11：15～12：15
Keiko
dance space FUN“K ”
クッキング講座
特別・体験
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いろはクッキングスタジオ特別・体験
（ケーキ）紅茶の滑らかベイクドチーズ不定期 （全1回） 午前 午後さつまいもプリン不定期 （全1回） 午前 午後ザッハトルテ不定期 （全1回） 午前イチゴエクレア不定期 （全1回） 午前 午後生チョコタルト不定期 （全1回） 午前 午後西川 満美、山脇 由佳、和田 幸
ホームメイドクッキング認定講師
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いろはクッキングスタジオ特別・体験
（パン）フランスパン不定期 （全1回） 午前クロワッサン不定期 （全1回） 午前 午後ベーコンチーズフランス不定期 （全1回） 午後肉まん不定期 （全1回） 午前 午後チョココルネ不定期 （全1回） 午前 午後ショコラブレッド不定期 （全1回） 午前 午後ショコラメロンパン不定期 （全1回） 午前 午後ゆず餡入り抹茶パン不定期 （全1回） 午前 午後西川 満美、山脇 由佳、和田 幸
ホームメイドクッキング認定講師
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いろはクッキングスタジオ特別・体験
（クッキング）内臓温活レシピ不定期 （全1回） 午前簡単ワンプレートフレンチ不定期 （全1回） 午前常備菜不定期 （全1回） 午前イタリアン不定期 （全1回） 午前生姜たっぷりレシピ不定期 （全1回） 午前お家飲みメニュー不定期 （全1回） 午前西川 満美、山脇 由佳、和田 幸
ホームメイドクッキング認定講師
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いろはクッキングスタジオ特別・体験
（キッズ）スイートポテト不定期 （全1回） 午前チョコマフィン不定期 （全1回） 午後西川 満美、山脇 由佳、和田 幸
ホームメイドクッキング認定講師