講座一覧
条件で絞り込み
高知会場
健康講座
レギュラー講座
-
-
~頑張らないトレーニング~レギュラー講座
背骨の調律エクササイズSintex®『Tone&Reborn』(水) 午後 15:30~16:30中村 美帆
Sintex®認定インストラクター
健康運動指導士
-
-
いすビクスレギュラー講座(月) 午後 14:30〜15:30早川 理香
フィットネスインストラクター
-
-
リズミック★ウオーキングレギュラー講座キャンセル待ち(月) 午後 13:00〜14:00早川 理香
フィットネスインストラクター
-
-
やさしい気功レギュラー講座水曜日クラス(水) 夜間 18:30~20:00キャンセル待ち金曜日クラス(10:30)(金) 午前 10:30~12:00金曜日クラス(13:30)(金) 午後 13:30~15:00
馬場 瞳
気功教室 fukunokami 代表
-
-
美しい姿勢&ウオーキングレギュラー講座(水) 夜間 18:30~20:00井上 郁子
美容骨格矯正師
ミスインターナショナル高知代表指導
-
-
ヨーガレギュラー講座(金) 午前 10:30〜12:00(土) 午後 14:00~15:30
※ご希望の曜日をお選びください国本 幸子
日本ヨーガ禅道友会教師
-
NEW
-
背骨コンディショニング教室レギュラー講座(火) 午前 11:10~12:00武藤 愛
(一社)背骨コンディショニング協会・背骨コンディショニングインストラクター
-
-
のびたら、いいな。レギュラー講座
ゆかいにストレッチ体操(月) 午前 10:30〜12:00瀬川 佳津江
かなるスタジオ代表
-
-
初心者のための合気道レギュラー講座(金) 夜間 18:30〜20:30伊藤 茂裕
高知県合気道グループ師範
-
-
美しくなるピラティスレギュラー講座キャンセル待ち(木) 夜間 18:15~19:15朝倉 一恵
ピラティスインストラクター
-
-
中高年のための健美操レギュラー講座(金) 午後 13:30〜14:45中村 美帆
日本健美操協会認定指導員
-
-
ダイエットトレーニングレギュラー講座キャンセル待ち(金) 夜間 19:15~20:15久保 左枝
公益財団法人 日本スポーツクラブ協会公認マスタースポーツインストラクター
-
-
シナプソロジー脳活性化教室レギュラー講座(月) 午前 10:30~11:30岡上 道代
シナプソロジー研究所認定インストラクター
-
-
スリーA方式・物忘れ予防教室レギュラー講座(水) 午前 10:00~12:00岡上 道代
認知症予防ネット高知スリーAゲームインストラクター
-
-
おとなの小(笑)学校レギュラー講座(月) 午後 13:30~15:30渡辺 順子
本山 七百子
認知症予防ネット高知スリーAゲームリーダー
-
NEW
-
楽健法レギュラー講座(火) 11:00~13:00国本 幸子
楽健法セラピスト初伝
-
おすすめ
-
ハピネスエクササイズレギュラー講座(金) 午後 15:00〜16:00中村 美帆
健康運動指導士
JHCAフィジカルコンディショナー
-
おすすめ
外部教室
-
かんたんピラティスレギュラー講座キャンセル待ち(水) 午前 10:00~10:50朝倉 一恵
ピラティスインストラクター
-
外部教室
-
美姿勢ピラティスレギュラー講座キャンセル待ち(木) 午前 11:00~12:00平石恵美子
ワンズライフスタジオ主宰
-
おすすめ
外部教室
-
自力整体レギュラー講座(火) 第1・3 午後 13:15~14:45キャンセル待ち(火) 第2・4 午後 13:15~14:45
※ご希望のクラスをお選びください森部 侑恵
自力整体ナビゲーター
-
NEW
外部教室
-
骨盤調整ピラティスレギュラー講座(水) 午前 11:30~12:30大塩 千雅
骨盤底筋エクササイズ「Pfilates」 認定インストラクター国際資格取得
-
NEW
外部教室
-
リフレッシュYOGAレギュラー講座(月) 午後 14:00〜15:10(月) 午後 19:00~20:10横田 喜世恵
スタジオイングインストラクター
-
おすすめ
外部教室
-
やさしいパワーヨーガレギュラー講座(金) 午後 13:00〜14:00横田 喜世恵
スタジオイングインストラクター
-
おすすめ
外部教室
-
自力整体レギュラー講座火曜コース(火) 第2 午後 14:30~16:00
木曜コース(木) 第4 午後 15:05~16:35
※ご希望の曜日コースをお選びください長﨑 佐知
自力整体ナビゲーター
-
外部教室
-
LesMILLS BODYBALANCEレギュラー講座(水) 午前 10:45~12:00大崎 まや
フィットネスインストラクター
Studioぷらすあるふぁ代表
-
NEW
外部教室
-
LesMILLS BODYPUMPレギュラー講座(火) 午前 12:45~14:00大崎 まや
フィットネスインストラクター
Studioぷらすあるふぁ代表
-
NEW
外部教室
-
ビギナーズ・ピラティスレギュラー講座(金) 第1・3 午前 11:00~12:00
(金) 第1・3 夜間 18:30~19:30
※ご希望のクラスをお選びください大石 美和
高知音楽・高知英語・高知ウォーキングアカデミー代表、元モデル事務所所属
全米ヨガ アライアンス協会 講師
RYT500
-
NEW
外部教室
-
モデル・ウオーキングレギュラー講座(火) 第1・3 午前 11:00~12:00
(火) 第1・3 夜間 18:30~19:30
※ご希望のクラスをお選びください大石 美和
高知音楽・高知英語・高知ウォーキングアカデミー代表、元モデル事務所所属
全米ヨガ アライアンス協会 登録
RYT500
いの会場
健康講座
特別・体験・短期講座
-
NEW
-
女性ホルモンと体のトリセツ講座特別・体験・短期講座12月12日(火) 夜間 19:00~20:00フクサキヒロコ
NPO法人ちぇぶら更年期認定講師
-
NEW
-
40代から美しく健康になる特別・体験・短期講座
バランスボールエクササイズ 〜更年期を幸年期に♪〜
体験レッスン1月23日(火) 夜間 19:00~20:00フクサキヒロコ
NPO法人ちぇぶらトータルケアインストラクター
全米ヨガアライアンス協会講師RYT200
レギュラー講座
-
-
やさしい気功レギュラー講座(火) 第1・3 午前 10:30~12:00馬場 瞳
気功教室 fukunokami 代表
-
-
ヨガ棒でヨガレギュラー講座(土) 第2・4 夜間 18:00〜19:00美濃部 恵子
ヨガワークス認定RYT200
シグマストレッチ協会認定
-
-
ヨーガセラピーレギュラー講座(木) 午後 12:30〜13:40久保田 千秋
(一社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
-
-
ヒーリングヨーガレギュラー講座キャンセル待ち(木) 午後 14:00〜15:10久保田 千秋
(一社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
-
-
ピラティスレギュラー講座キャンセル待ち(木) 夜間 19:00~20:00(土) 第1・3 夜間 18:00~19:00
※ご希望のクラスをお選びください賀部 綾子
STOTT PILATESインストラクター
-
-
リフレッシュヨガレギュラー講座(日) 第2・4 午後 13:00~14:30賀部 綾子
IYC認定ヨガインストラクター
-
-
自力整体レギュラー講座(日) 第2・4 午後 15:00~16:30森部 侑恵
自力整体ナビゲーター
-
-
スリーA方式・物忘れ予防教室レギュラー講座(木) 第1・3 午前 10:00~12:00廣瀬 文代
認知症予防ネット高知
スリーAゲームインストラクター
-
-
幸年期yoga教室 -更年期を幸年期に♪-レギュラー講座(火) 第1・3 夜間 19:00~20:00フクサキヒロコ
全米ヨガアライアンスRYT200認定講師
NPO法人ちぇぶら認定講師
セリーズ会場
健康講座
特別・体験・短期講座
-
NEW
-
パンチ&キックでフィットネス 体験講座特別・体験・短期講座1月18日(木) 午後 13:00~14:001月25日(木) 午後 13:00~14:00
※ご希望の日程をお選びください大崎 まや
フィットネスインストラクター
-
NEW
-
ダイエットエクササイズ(4回コース)特別・体験・短期講座1月7・14・21・28日(日) 午前 11:15~12:15久保 左枝
(公財) 日本スポーツクラブ協会公認マスタースポーツインストラクター
-
おすすめ
-
40代から美しく健康になる特別・体験・短期講座
バランスボールエクササイズ 〜更年期を幸年期に♪〜
体験レッスン12月16日(土) 夜間 18:30~19:30フクサキヒロコ
NPO法人ちぇぶらトータルケアインストラクター
全米ヨガアライアンス協会講師RYT200
レギュラー講座
-
おすすめ
-
幸年期yoga教室 -更年期を幸年期に♪-レギュラー講座(土) 第1・3 午後 17:00~18:00フクサキヒロコ
全米ヨガアライアンスRYT200認定講師
NPO法人ちぇぶら認定講師
-
経絡リンパマッサージと中国気功レギュラー講座(土) 午前 11:45~12:50李 敬愛
中国民間気功師
-
おすすめ
-
40代から美しく健康になるレギュラー講座
バランスボールエクササイズ 〜更年期を幸年期に♪〜(土) 第1・3 夜間 18:30~19:30フクサキヒロコ
NPO法人ちぇぶらトータルケアインストラクター
全米ヨガアライアンス協会講師RYT200
-
おすすめ
-
ピラティスレギュラー講座(木) 午前 11:30〜12:30賀部 綾子
STOTT PILATES
インストラクター
-
-
椅子でヨーガレギュラー講座(土) 午後 15:00〜16:10樋口 祐子
チェアヨガインストラクター
-
-
リズミック★ウオーキングレギュラー講座(月) 午前 10:00〜11:00(木) 午前 10:00〜11:00
※ご希望のクラスをお選びください早川 理香
フィットネスインストラクター
-
-
らくらくヨガレギュラー講座(金) 午後 12:00〜13:15(金) 午後 13:50〜15:05(土) 午後 13:00〜14:15
※ご希望のクラスをお選びください李 敬愛
IYC(インターナショナルヨガセンター)認定
ヨガインストラクター
-
-
ストレッチ&初めてのピラティスレギュラー講座(月) 午前 11:30〜12:30(水) 午前 11:40〜12:40朝倉 一恵
ピラティスインストラクター
-
-
自力整体レギュラー講座(水) 午後 14:00〜15:30森部 侑恵
自力整体ナビゲーター
-
-
ひきしめヨガレギュラー講座(水) 夜間 18:00〜19:00
(水) 夜間 19:15〜20:15
※ご希望の時間をお選びください山本 理恵
ヨガワークスRYT200修了
-
-
からだ調整ヨガレギュラー講座(火) 夜間 18:00〜19:00(火) 夜間 19:15〜20:15
※ご希望の時間をお選びください山本 智恵
ヨガワークスRYT200修了
-
-
ダイエットトレーニングレギュラー講座(日) 午前 10:00~11:00久保 左枝
公益財団法人 日本スポーツクラブ協会公認マスタースポーツインストラクター
-
おすすめ
-
ダイエットエクササイズレギュラー講座(日) 午前 11:15~12:15久保 左枝
(公財) 日本スポーツクラブ協会公認マスタースポーツインストラクター