講座一覧
条件で絞り込み
高知会場
健康講座
特別・体験講座6カ月未満
-
おすすめ
-
折田式 足もみ健康法 体験講座特別・体験講座満席9月20日(木) （全1回） 午後 1部 14：00～16：00満席9月20日(木) （全1回） 午後 2部 16：15～18：15
※好評につき、講座を追加しました橋本 幸智
足健法指導師
-
NEW
外部教室
-
バレトン 1DAY体験レッスン特別・体験講座9月27日(木) （全1回） 夜間 19：30～20：309月28日(金) （全1回） 午前 10：30～11：30
※ご希望の日をお選びください。（お申し込みの際に、ご希望の時間をご入力ください。）山本 理恵
FTPバレトントレーナー
-
おすすめ
外部教室
-
楽しいゴルフレッスン6カ月未満10月7・14・21日(日) （全３回） 午後 夜間 ●打球練習 ＝10/7・14（日）19：30〜21：00
（サンピアセリーズ ゴルフガーデン）
●コース練習＝10/21（日）14：00〜17：00
（パシフィックゴルフクラブ）
山本 豊秀
PGAトーナメントプロ
-
NEW
-
自力整体 体験講座特別・体験講座10月23日(火) （全1回） 午後 14：30～16：00長﨑 佐知
自力整体ナビゲーター
レギュラー6カ月レギュラー6カ月未満
-
-
・楊式気功太極拳レギュラー6カ月(水) 午前 10：00〜11：30岡林 竹意
指導員
-
-
・のびたら、いいな。レギュラー6カ月
ゆかいにストレッチ体操(月) 午前 10：30〜12：00瀬川 佳津江
かなるスタジオ代表
-
-
・気功レギュラー6カ月(水) 夜間 18：30〜20：00岡林 竹意
指導員
-
-
・初心者のための合気道レギュラー6カ月(金) 夜間 18：30〜20：30(日) 午後 13：00〜15：00
伊藤 茂裕
高知県合気道グループ師範
-
-
・合気道・こども教室レギュラー6カ月(日) 午後 15：30〜16：30
伊藤 茂裕
高知県合気道グループ師範
-
-
・ヨーガレギュラー6カ月(金) 第１・２・３ 午前 10：30〜12：00
国本 幸子
日本ヨーガ禅道友会教師
-
-
・ヨーガレギュラー6カ月(火) 午前 10：30〜12：00(土) 午前 10：30〜12：00(土) 午後 14：00～15：30国本 幸子
日本ヨーガ禅道友会教師
-
-
・はじめてのピラティスレギュラー6カ月未満満席(日) （全12回） 午前 10：00〜11：00
(日) （全12回） 午前 11：15〜12：15
篠原 雅子
ボディメイクスタジオFLOW
-
-
・リズミック★ウオーキングレギュラー6カ月未満満席(月) （全12回） 午後 13：00〜14：00早川 理香
フィットネスインストラクター
-
-
・いすビクスレギュラー6カ月未満(月) （全12回） 午後 14：30〜15：30早川 理香
フィットネスインストラクター
-
-
・美しくなるピラティスレギュラー6カ月未満満席(木) （全12回） 夜間 18：15～19：15朝倉 一恵
AFAAピラティス認定インストラクター
-
-
・YOKO先生のレギュラー6カ月未満
ちょっとだけパワーヨガ！(月) （全10回） 夜間 18：15〜19：15YOKO
ヨガインストラクター
-
-
・YOKO先生のヨガで美BODYレギュラー6カ月未満満席(火) （全11回） 夜間 18：15〜19：15
YOKO
ヨガインストラクター
-
-
・中高年のための健美操レギュラー6カ月未満満席(金) 午後 全12回
13：30〜14：45中村 美帆
日本健美操協会認定指導員
-
-
・スリーA方式・物忘れ予防教室レギュラー6カ月未満(金) （全12回） 午前 10：00～12：00及川 勝栄
認知症予防ネット高知代表
-
-
・シナプソロジー脳活性化教室レギュラー6カ月未満(月) （全9回） 午前 10：30～11：30及川 勝栄
シナプソロジー普及会認定インストラクター
-
-
・おとなの小（笑）学校レギュラー6カ月未満(月) （全12回） 午後 13：00～16：00及川 勝栄
認知症予防ネット高知代表
-
-
・折田式 足もみ健康法レギュラー6カ月未満(木) （全12回） 午後 14：00～15：30橋本 幸智
足健法指導師
-
NEW
-
ハピネス・エクササイズレギュラー6カ月未満(金) （全12回） 午後 15：00〜16：00中村 美帆
健康運動指導士
JHCAフィジカルコンディショナー
-
外部教室
-
・スポーツ吹矢レギュラー6カ月(火) （全24回） 午前 9：30〜12：00岡林 寿男
（一社）日本スポーツ吹矢協会 師範・四国ブロック長
-
外部教室
-
・DISCO WORLD エクササイズレギュラー6カ月未満(月) （全10回） 夜間 19：50～20：35安岡 知洋
AFAA認定インストラクター・健康運動指導士
-
外部教室
-
・太極舞レギュラー6カ月未満(火) （全12回） 夜間 20：20～21：20(水) （全12回） 午前 11：30～12：30
安岡 知洋
AFAA認定インストラクター・健康運動指導士
-
外部教室
-
・ホットヨーガ入門レギュラー6カ月未満(月) （全12回） 午後 15：00〜16：00(月) （全12回） 夜間 18：30〜19：30
横田 喜世恵
スタジオイングインストラクター
-
外部教室
-
・やさしいパワーヨーガレギュラー6カ月未満(金) （全12回） 午後 13：00〜14：00横田 喜世恵
スタジオイングインストラクター
- 外部教室
-
・コア・エクササイズレギュラー6カ月未満(木) （全12回） 夜間 19：30〜21：00笠井 江美子
MIKAダンスプロデュース
-
おすすめ
外部教室
-
・エアリアル ヨガレギュラー6カ月未満入門(金) （全12回） 夜間 19：00～20：00初級(金) （全12回） 夜間 20：00～21：00
樋口 美加、笠井 江美子
MIKAダンスプロデュース
-
外部教室
-
・キッズ・ジュニアスポーツ教室（キッズ）レギュラー6カ月未満(火) （全9回） 午後 17：00〜18：00
かなるスタジオスタッフ
-
外部教室
-
・キッズ・ジュニアスポーツ教室（ジュニア）レギュラー6カ月未満(日) （全9回） 午前 9：00〜10：00かなるスタジオスタッフ
- 外部教室
-
・バレトンレギュラー6カ月未満(木) （全10回） 夜間 19：30〜20：30
(金) （全10回） 午前 10：30〜11：30
山本 理恵
FTPバレトントレーナー
-
外部教室
-
・スタイルアップ！ストレッチヨガレギュラー6カ月未満(月) 毎週 午前 11：00～12：10（70分）西村 侑剛
アジアロコモーショントレーニング協会（ALTA）マスタートレーナー
Japan YOGA College認定インストラクター
-
外部教室
-
・シェイプリーボディーレギュラー6カ月未満満席月曜コース(月) （全12回） 午前 10：30～11：30満席木曜コース(木) （全12回） 夜間 18：30～19：30吉岡 弘子
Kozue Method認定講師
-
NEW
外部教室
-
・美姿勢ピラティスレギュラー6カ月未満(木) （全12回） 午前 11：00～12：00平石恵美子
ワンズライフスタジオ主宰
-
NEW
-
自力整体レギュラー6カ月未満11月13日・12月11日(火) （全2回） 午後 14：30～16：00長﨑 佐知
自力整体ナビゲーター
いの会場
健康講座
レギュラー6カ月レギュラー6カ月未満
-
-
スリーA方式・物忘れ予防教室レギュラー6カ月未満(木) 第１・３（全6回） 午前 10：00～12：00岡上 道代
認知症予防ネット高知 スリーAゲームリーダー廣瀬 文代
認知症予防ネット高知 スリーAゲームリーダー
-
-
・スリーA方式・物忘れ予防教室レギュラー6カ月未満(木) 第１・３（全6回） 午前 10：00～12：00岡上 道代
認知症予防ネット高知 スリーAゲームリーダー廣瀬 文代
認知症予防ネット高知 スリーAゲームリーダー
-
-
・ヨーガセラピーレギュラー6カ月未満(木) （全12回） 午後 12：30〜13：40久保田 千秋
（一社）日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
-
-
・ピラティスレギュラー6カ月未満(木) （全12回） 夜間 19：00～20：00賀部 綾子
IYC認定アドバンスピラティス インストラクター
-
-
・ヨガ棒でヨガレギュラー6カ月(土) 第２・4 夜間 18：00〜19：00美濃部 恵子
ヨガワークス認定RYT200 シグマストレッチ協会認定
-
・自力整体レギュラー6カ月満席(日) 第２・4 午後 15：00～16：30森部 侑恵
自力整体ナビゲーター
-
-
・リフレッシュヨガレギュラー6カ月(日) 第２・4 午後 13：00～14：30賀部 綾子
IYC認定ヨガインストラクター
-
-
・ヒーリングヨーガレギュラー6カ月未満(木) （全12回） 午後 14：00〜15：10久保田 千秋
（一社）日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
高岡会場
健康講座
サンピアセリーズ会場
健康講座
特別・体験講座6カ月未満
-
NEW
-
バレトン 1day体験レッスン特別・体験講座10月19日(金) （全1回） 夜間 19：00～20：00
山本 理恵
FTPバレトントレーナー
-
-
ママとベビーのかんたんヨーガ6カ月未満満席9月5・12・19日
10月3・10・17日(水) （全6回） 午前 10：00〜11：00
玉木 晶
ベビーセラピスト協会認定 ベビーヨガインストラクター
-
NEW
-
からだ調整ヨガ 1DAY体験レッスン特別・体験講座9月25日(火) （全1回） 夜間 18：00～19：009月25日(火) （全1回） 夜間 19：15～20：15
※ご希望の時間をお選びください。（お申し込みの際に、ご希望の時間をご記入ください。）山本 智恵
ヨガワークスRYT200修了
-
NEW
-
ひきしめヨガ～男性クラス～ 体験講座特別・体験講座10月28日(日) （全1回） 午後 12：00～13：10山本 理恵
ヨガワークスRYT200修了
レギュラー6カ月レギュラー6カ月未満
-
-
ひきしめヨガ～男性クラス～レギュラー6カ月未満〈11-12月講座〉
11/11・18、12/2・9・16(日) （全５回） 午後 12：00～13：10山本 理恵
ヨガワークスRYT200修了
-
NEW
-
バレトンレギュラー6カ月未満11～12月講座(金) （全6回） 夜間 19：00～20：00
山本 理恵
FTPバレトントレーナー
-
シヴァナンダヨーガレギュラー6カ月(日) （月3回） 午後 13：00～14：30
村屋 央
ヨーガスタジオ ボディサットヴァ
シヴァナンダヨーガ正式指導者松田八千代
ヨーガスタジオ ボディサットヴァ
シヴァナンダヨーガ正式指導者
-
-
・リズミック★ウオーキングレギュラー6カ月未満(月) （全12回） 午前 10：00〜11：00(木) （全12回） 午前 10：00〜11：00
早川 理香
フィットネスインストラクター
-
-
・ストレッチ＆初めてのピラティスレギュラー6カ月未満(月) （全12回） 午前 11：30〜12：30(水) （全９回） 午前 11：30〜12：30朝倉 一恵
AFAAピラティス認定インストラクター
-
-
・DISCO WORLD エクササイズレギュラー6カ月未満(月) 第２・4（全6回） 午後 13：30〜14：30
一柳 智世
フィットネスインストラクター
-
-
・太極舞レギュラー6カ月未満(土) （全12回） 午前 9：00〜10：00一柳 智世
フィットネスインストラクター
-
-
・スリーA方式・物忘れ予防教室レギュラー6カ月未満(火) （全12回） 午後 13：30～15：30及川 勝栄
認知症予防ネット高知代表
-
・自力整体レギュラー6カ月未満(水) （全12回） 午後 14：00〜15：30森部 侑恵
自力整体ナビゲーター
-
・ひきしめヨガレギュラー6カ月未満(水) （全12回） 夜間 18：00〜19：00
(水) （全12回） 夜間 19：15〜20：15山本 理恵
ヨガワークスRYT200修了
-
-
・ピラティスレギュラー6カ月未満(木) （全12回） 午前 11：30〜12：30賀部 綾子
IYC認定アドバンスピラティス インストラクター
-
-
・らくらくヨガレギュラー6カ月未満(金) （全12回） 午後 12：00〜13：15（75分）
(金) （全12回） 午後 13：50〜15：05（75分）
(土) （全12回） 午後 13：00〜14：15（75分）
李 敬愛
IYC（インターナショナルヨガセンター）認定
ヨガインストラクター
-
-
・椅子でヨーガレギュラー6カ月未満(土) 第１・３（全6回） 午後 15：00〜16：10ゆう
チェアヨガインストラクター
-
-
・からだ調整ヨガレギュラー6カ月未満(火) （全12回） 夜間 18：00〜19：00(火) （全12回） 夜間 19：15〜20：15山本 智恵
ヨガワークスRYT200修了
-
・しなやか美姿勢ストレッチヨガレギュラー6カ月未満(日) （全10回） 午前 10：00〜11：10西村 侑剛
アジア ロコモーショントレーニング協会（ALTA）マスタートレーナー Japan YOGA College 認定インストラクター
-
NEW
-
・はじめての自力整体レギュラー6カ月未満(木) （全12回） 午後 13：30～14：40（70分）三谷 美智
自力整体ナビゲーター