高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

TEL メール
  • 088-825-4322
  • 日曜・祝日・年末年始を除く 9:30～18:15
お問い合わせ
Top >講座一覧

講座一覧

条件で絞り込み

講座カテゴリー

絞り込み条件を増やす

高知会場

健康講座

特別・体験講座6カ月未満

おすすめ
モデル・ウオーキング
6カ月未満
2月コース
(月) （全2回） 夜間 18：30～19：30
3月コース
(月) （全2回） 夜間 18：30～19：30

※ご希望のコースをお選びください。2月・3月両方を受講いただくこともできます
大石　美和
元モデル事務所所属
おすすめ 外部教室
健康乗馬教室
6カ月未満
1月4日～3月9日
（全4回） 午前 午後 10：00～
11：00～
14：00～
15：00～
（乗馬時間は20分）
※期間中のご都合の良い日からスタート
※毎週火曜日は休み
4月8日～6月9日
（全4回） 午前 午後 10：00～
11：00～
14：00～
15：00～
（乗馬時間は20分）
※期間中のご都合の良い日からスタート
※毎週火曜日は休み
石田　侑奇
全国乗馬倶楽部振興協会指導者

レギュラー6カ月レギュラー6カ月未満

・楊式気功太極拳
レギュラー6カ月
(水) 午前 10：00〜11：30
岡林　竹意
指導員
・のびたら、いいな。
　ゆかいにストレッチ体操
レギュラー6カ月
(月) 午前 10：30〜12：00
瀬川　佳津江
かなるスタジオ代表
・気功
レギュラー6カ月
(水) 夜間 18：30〜20：00
岡林　竹意
指導員
・初心者のための合気道
レギュラー6カ月
(金) 夜間 18：30〜20：30
(日) 午後 13：00〜15：00
伊藤　茂裕
高知県合気道グループ師範
・合気道・こども教室
レギュラー6カ月
(日) 午後 15：30〜16：30
伊藤　茂裕
高知県合気道グループ師範
・ヨーガ
レギュラー6カ月
(金) 第１・２・３ 午前 10：30〜12：00
国本　幸子
日本ヨーガ禅道友会教師
・ヨーガ
レギュラー6カ月
(火) 午前 10：30〜12：00
(土) 午前 10：30〜12：00
(土) 午後 14：00～15：30
国本　幸子
日本ヨーガ禅道友会教師
・はじめてのピラティス
レギュラー6カ月未満
満席
(日) （全12回） 午前 10：00〜11：00
(日) （全12回） 午前 11：15〜12：15
篠原　雅子
ボディメイクスタジオFLOW
・リズミック★ウオーキング
レギュラー6カ月未満
満席
(月) （全12回） 午後 13：00〜14：00
早川　理香
フィットネスインストラクター
・いすビクス
レギュラー6カ月未満
(月) （全12回） 午後 14：30〜15：30
早川　理香
フィットネスインストラクター
・美しくなるピラティス
レギュラー6カ月未満
満席
(木) （全12回） 夜間 18：15～19：15
朝倉　一恵
AFAAピラティス認定インストラクター
・YOKO先生の
　ちょっとだけパワーヨガ！
レギュラー6カ月未満
(月) （全10回） 夜間 18：15〜19：15
YOKO
ヨガインストラクター
・YOKO先生のヨガで美BODY
レギュラー6カ月未満
満席
(火) （全11回） 夜間 18：15〜19：15
YOKO
ヨガインストラクター
・中高年のための健美操
レギュラー6カ月未満
満席
(金) 午後 全12回
13：30〜14：45
中村　美帆
日本健美操協会認定指導員
・スリーA方式・物忘れ予防教室
レギュラー6カ月未満
(金) （全12回） 午前 10：00～12：00
及川　勝栄
認知症予防ネット高知代表
・シナプソロジー脳活性化教室
レギュラー6カ月未満
(月) （全9回） 午前 10：30～11：30
及川　勝栄
シナプソロジー普及会認定インストラクター
・おとなの小（笑）学校
レギュラー6カ月未満
(月) （全12回） 午後 13：00～16：00
及川　勝栄
認知症予防ネット高知代表
おすすめ
折田式　足もみ健康法
レギュラー6カ月未満
4～6月講座
(木) （全11回） 午後 14：00～15：30
橋本　幸智
足健法（そっけんほう）指導師
おすすめ
ハピネス・エクササイズ
レギュラー6カ月未満
(金) （全12回） 午後 15：00〜16：00
中村　美帆
健康運動指導士
JHCAフィジカルコンディショナー
外部教室
・スポーツ吹矢
レギュラー6カ月
(火) （全24回） 午前 9：30〜12：00
岡林　寿男
（一社）日本スポーツ吹矢協会　師範・四国ブロック長
外部教室
・DISCO　WORLD　エクササイズ
レギュラー6カ月未満
(月) （全10回） 夜間 19：50～20：35
安岡　知洋
AFAA認定インストラクター・健康運動指導士
外部教室
・太極舞
レギュラー6カ月未満
(火) （全12回） 夜間 20：20～21：20
(水) （全12回） 午前 11：30～12：30
安岡　知洋
AFAA認定インストラクター・健康運動指導士
外部教室
・ホットヨーガ入門
レギュラー6カ月未満
(月) （全12回） 午後 15：00〜16：00
(月) （全12回） 夜間 18：30〜19：30
横田　喜世恵
スタジオイングインストラクター
外部教室
・やさしいパワーヨーガ
レギュラー6カ月未満
(金) （全12回） 午後 13：00〜14：00
横田　喜世恵
スタジオイングインストラクター
おすすめ 外部教室
・コア・エクササイズ
レギュラー6カ月未満
(木) （全12回） 夜間 19：30〜21：00
笠井　江美子
MIKAダンスプロデュース
おすすめ 外部教室
エアリアル　ヨガ
レギュラー6カ月未満
入門
(金) （全12回） 夜間 19：00～20：00
初級
(金) （全12回） 夜間 20：00～21：00
笠井　江美子
MIKAダンスプロデュース
外部教室
・キッズ・ジュニアスポーツ教室（キッズ）
レギュラー6カ月未満
(火) （全9回） 午後 17：00〜18：00
かなるスタジオスタッフ
外部教室
・キッズ・ジュニアスポーツ教室（ジュニア）
レギュラー6カ月未満
(日) （全9回） 午前 9：00〜10：00
かなるスタジオスタッフ
外部教室
・バレトン
レギュラー6カ月未満
(木) （全10回） 夜間 19：30〜20：30
(金) （全10回） 午前 10：30〜11：30
山本　理恵
FTPバレトントレーナー
外部教室
・スタイルアップ！ストレッチヨガ
レギュラー6カ月未満
(月) 毎週 午前 11：00～12：10（70分）
西村　侑剛
アジアロコモーショントレーニング協会（ALTA）マスタートレーナー
Japan YOGA College認定インストラクター
おすすめ 外部教室
シェイプリーボディー
レギュラー6カ月未満
月曜コース（入門）
(月) （全12回） 午後 14：00～15：00
木曜コース
(木) （全12回） 夜間 18：30～19：30

※ご希望の曜日をお選びください
吉岡　弘子
Kozue Method認定講師
おすすめ 外部教室
・美姿勢ピラティス
レギュラー6カ月未満
(木) （全12回） 午前 11：00～12：00
平石恵美子
ワンズライフスタジオ主宰
おすすめ 外部教室
自力整体
レギュラー6カ月
(火) （月1回） 午後 14：30～16：00
長﨑　佐知
自力整体ナビゲーター

いの会場

健康講座

レギュラー6カ月レギュラー6カ月未満

スリーA方式・物忘れ予防教室
レギュラー6カ月未満
(木) 第１・３（全6回） 午前 10：00～12：00
岡上　道代
認知症予防ネット高知　スリーAゲームリーダー
廣瀬　文代
認知症予防ネット高知　スリーAゲームリーダー
おすすめ
かんたんヨーガ
レギュラー6カ月
(火) 第１・３ 午後 15：00〜16：00
山本　智恵
ヨガワークス　RYT200修了
・スリーA方式・物忘れ予防教室
レギュラー6カ月未満
(木) 第１・３（全6回） 午前 10：00～12：00
岡上　道代
認知症予防ネット高知　スリーAゲームリーダー
廣瀬　文代
認知症予防ネット高知　スリーAゲームリーダー
・ヨーガセラピー
レギュラー6カ月未満
(木) （全12回） 午後 12：30〜13：40
久保田　千秋
（一社）日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
・ピラティス
レギュラー6カ月未満
満席
(木) （全12回） 夜間 19：00～20：00
賀部　綾子
IYC認定アドバンスピラティス　インストラクター
・ヨガ棒でヨガ
レギュラー6カ月
(土) 第２・4 夜間 18：00〜19：00
美濃部　恵子
ヨガワークス認定RYT200　シグマストレッチ協会認定
・自力整体
レギュラー6カ月
(日) 第２・4 午後 15：00～16：30
森部　侑恵
自力整体ナビゲーター
・リフレッシュヨガ
レギュラー6カ月
(日) 第２・4 午後 13：00～14：30
賀部　綾子
IYC認定ヨガインストラクター
・ヒーリングヨーガ
レギュラー6カ月未満
(木) （全12回） 午後 14：00〜15：10
久保田　千秋
（一社）日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

高岡会場

健康講座

レギュラー6カ月レギュラー6カ月未満

NEW 外部教室
キレイになるヨガ
レギュラー6カ月未満
(土) 第2・4（全6回） 午前 10：30〜11：30
市村　多絵
ＩＹＣ認定ヨガインストラクター
NEW 外部教室
キレイになるヨガ 1DAY 体験レッスン
レギュラー6カ月未満
3月23日
(土) （全1回） 午前 10：30〜11：30
市村　多絵
ＩＹＣ認定ヨガインストラクター
外部教室
・ＳＬＯＷ－ＦＬＯＷ　ＹＯＧＡ
レギュラー6カ月未満
(水) （全12回） 午前 10：30～11：30
市村　多絵
IYC認定ヨガインストラクター
外部教室
・女性のための骨盤調整ヨガ®
レギュラー6カ月未満
(火) （全12回） 午前 10：30〜11：30
市村　多絵
㈱BYA（ベビーヨガアソシエイト）認定講師および同四国エリアマネジャー

サンピアセリーズ会場

健康講座

レギュラー6カ月レギュラー6カ月未満

NEW
バレトン
レギュラー6カ月未満
11～12月講座
(金) （全6回） 夜間 19：00～20：00
山本　理恵
FTPバレトントレーナー
NEW
中国気功
レギュラー6カ月未満
2～3月講座
(土) （全9回） 午前 11：50～12：45（55分）
李　敬愛
中国民間気功師
・リズミック★ウオーキング
レギュラー6カ月未満
(月) （全12回） 午前 10：00〜11：00
(木) （全12回） 午前 10：00〜11：00
早川　理香
フィットネスインストラクター
・ストレッチ＆初めてのピラティス
レギュラー6カ月未満
(月) （全12回） 午前 11：30〜12：30
(水) （全９回） 午前 11：30〜12：30
朝倉　一恵
AFAAピラティス認定インストラクター
・太極舞
レギュラー6カ月未満
(土) （全12回） 午前 9：00〜10：00
一柳　智世
フィットネスインストラクター
・スリーA方式・物忘れ予防教室
レギュラー6カ月未満
(火) （全12回） 午後 13：30～15：30
及川　勝栄
認知症予防ネット高知代表
・自力整体
レギュラー6カ月未満
(水) （全12回） 午後 14：00〜15：30
森部　侑恵
自力整体ナビゲーター
・ひきしめヨガ
レギュラー6カ月未満
(水) （全12回） 夜間 18：00〜19：00
満席
(水) （全12回） 夜間 19：15〜20：15
2/1～の新講座
(金) （全7回） 夜間 18：00～18：50
山本　理恵
ヨガワークスRYT200修了
・ピラティス
レギュラー6カ月未満
(木) （全12回） 午前 11：30〜12：30
賀部　綾子
IYC認定アドバンスピラティス　インストラクター
・らくらくヨガ
レギュラー6カ月未満
(金) （全12回） 午後 12：00〜13：15（75分）
(金) （全12回） 午後 13：50〜15：05（75分）
(土) （全12回） 午後 13：00〜14：15（75分）
李　敬愛
IYC（インターナショナルヨガセンター）認定
ヨガインストラクター
・椅子でヨーガ
レギュラー6カ月未満
(土) 第１・３（全6回） 午後 15：00〜16：10
ゆう
チェアヨガインストラクター
・からだ調整ヨガ
レギュラー6カ月未満
(火) （全12回） 夜間 18：00〜19：00
(火) （全12回） 夜間 19：15〜20：15
山本　智恵
ヨガワークスRYT200修了
NEW
・はじめての自力整体
レギュラー6カ月未満
(木) （全12回） 午後 13：30～14：40（70分）
三谷　美智
自力整体ナビゲーター