高知県の皆さまの創作活動や生涯教室の場です。高新文化教室

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高知会場

健康講座

特別・体験講座6カ月未満

NEW
美しい姿勢&ウオーキング
6カ月未満
5月16日・6月20日
(水) (全2回) 午後 13:30〜14:30
井上 郁子
美容骨格矯正師
ミスインターナショナル高知代表指導
NEW
モデル・ウオーキング
6カ月未満
5月コース=5/14・28
(月) (全2回) 夜間 18:00~19:00
6月コース=6/11・25
(月) (全2回) 夜間 18:00~19:00
大石 美和
元モデル事務所所属
外部教室
楽しいゴルフレッスン
6カ月未満
5月6・13・20日
(日) (全3回) 夜間 ●打球練習 =5/6・13(日)19:30〜21:00
(サンピアセリーズゴルフガーデン)
●コース練習=5/20(日)13:30〜17:00
(パシフィックゴルフクラブ)
山本 豊秀
PGAトーナメントプロ

レギュラー6カ月レギュラー6カ月未満

中高年のための健美操
レギュラー6カ月未満
(金) 午後 全12回
13:30〜14:45
中村 美帆
日本健美操協会認定指導員
モナリザ・エクササイズ
レギュラー6カ月未満
(金) (全9回) 午後 15:00〜16:00
中村 美帆
モナリザ・エクササイズインストラクター
健康運動指導士
スリーA方式・物忘れ予防教室
レギュラー6カ月未満
(金) (全12回) 午前 10:00~12:00
及川 勝栄
認知症予防ネット高知代表
シナプソロジー脳活性化教室
レギュラー6カ月未満
(月) (全9回) 午前 10:30~11:30
及川 勝栄
シナプソロジー普及会認定インストラクター
おとなの小(笑)学校
レギュラー6カ月未満
(月) (全12回) 午後 13:00~16:00
及川 勝栄
認知症予防ネット高知代表
楊式気功太極拳
レギュラー6カ月
(水) 午前 10:00〜11:30
岡林 竹意
指導員
のびたら、いいな。
 ゆかいにストレッチ体操
レギュラー6カ月
(月) 午前 10:30〜12:00
瀬川 佳津江
かなるスタジオ代表
気 功
レギュラー6カ月
(水) 夜間 18:30〜20:00
岡林 竹意
指導員
初心者のための合気道
レギュラー6カ月
(金) 夜間 18:30〜20:30
(日) 午後 13:00〜15:00
伊藤 茂裕
高知県合氣道グループ師範
合気道・こども教室
レギュラー6カ月
(日) 午後 15:30〜16:30
伊藤 茂裕
高知県合氣道グループ師範
ヨーガ
レギュラー6カ月
(金) 第1・2・3 午前 10:30〜12:00
国本 幸子
日本ヨーガ禅道友会教師
ヨーガ
レギュラー6カ月
(火) 午前 10:30〜12:00
(土) 午前 10:30〜12:00
(土) 午後 14:00~15:30
国本 幸子
日本ヨーガ禅道友会教師
はじめてのピラティス
レギュラー6カ月未満
(日) (全12回) 午前 10:00〜11:00
(日) (全12回) 午前 11:15〜12:15
篠原 雅子
ボディメイクスタジオFLOW
リズミック★ウオーキング
レギュラー6カ月未満
満席
(月) (全12回) 午後 13:00〜14:00
早川 理香
フィットネスインストラクター
いすビクス
レギュラー6カ月未満
(月) (全12回) 午後 14:30〜15:30
早川 理香
フィットネスインストラクター
美しくなるピラティス
レギュラー6カ月未満
(木) (全12回) 夜間 18:15~19:15
朝倉 一恵
AFAAピラティス認定インストラクター
YOKO先生の
 ちょっとだけパワーヨガ!
レギュラー6カ月未満
(月) (全10回) 夜間 18:15〜19:15
YOKO
ヨガインストラクター
YOKO先生のヨガで美BODY
レギュラー6カ月未満
満席
(火) (全11回) 夜間 18:15〜19:15
YOKO
ヨガインストラクター
外部教室
スポーツ吹矢
レギュラー6カ月
(火) (全24回) 午前 9:30〜12:00
岡林 寿男
(一社)日本スポーツ吹矢協会 師範・四国ブロック長
外部教室
DISCO WORLD エクササイズ
レギュラー6カ月未満
(月) (全10回) 夜間 19:50~20:35
安岡 知洋
AFAA認定インストラクター・健康運動指導士
外部教室
太極舞
レギュラー6カ月未満
(火) (全12回) 夜間 20:20~21:20
(水) (全12回) 午前 11:30~12:30
安岡 知洋
AFAA認定インストラクター・健康運動指導士
外部教室
ゆったりヨーガ
レギュラー6カ月未満
(月) (全12回) 夜間 18:30〜19:30
(火) (全12回) 午前 10:45〜11:45
(水) (全12回) 夜間 19:30〜20:30
山本 智恵
ヨガワークスRYT200修了
外部教室
ホットヨーガ入門
レギュラー6カ月未満
(月) (全12回) 午後 15:00〜16:00
(月) (全12回) 夜間 18:30〜19:30
横田 喜世恵
スタジオイングインストラクター
外部教室
やさしいパワーヨーガ
レギュラー6カ月未満
(金) (全12回) 午後 13:00〜14:00
横田 喜世恵
スタジオイングインストラクター
外部教室
エアリアル リラックス
レギュラー6カ月未満
(木) (全10回) 午後 13:00~14:00
樋口 美加、宮地 詩織、笠井 江美子
MIKAダンスプロデュース
外部教室
コア・エクササイズ
レギュラー6カ月未満
(木) (全12回) 夜間 19:30〜21:00
笠井 江美子
MIKAダンスプロデュース
外部教室
エアリアル ヨガ
レギュラー6カ月未満
入門
(金) (全12回) 夜間 19:00~20:00
初級
(金) (全12回) 夜間 20:00~21:00
樋口 美加、宮地 詩織、笠井 江美子
MIKAダンスプロデュース
外部教室
キッズ・ジュニアスポーツ教室(キッズ)
レギュラー6カ月未満
(火) (全9回) 午後 17:00〜18:00
かなるスタジオスタッフ
外部教室
キッズ・ジュニアスポーツ教室(ジュニア)
レギュラー6カ月未満
(日) (全9回) 午前 9:00〜10:00
かなるスタジオスタッフ
外部教室
バレトン
レギュラー6カ月未満
(木) (全10回) 夜間 19:30〜20:30
(金) (全10回) 午前 10:30〜11:30
山本 理恵
FTPバレトントレーナー
外部教室
スタイルアップ!ストレッチヨガ
レギュラー6カ月未満
(月) 毎週 午前 11:00~12:10(70分)
西村 侑剛
アジアロコモーショントレーニング協会(ALTA)マスタートレーナー
Japan YOGA College認定インストラクター
外部教室
シェイプリーボディ
レギュラー6カ月未満
月曜コース
(月) (全12回) 午前 10:30~11:30
満席
木曜コース
(木) (全12回) 夜間 18:30~19:30
吉岡 弘子
Kozue Method認定講師

サンピアセリーズ会場

健康講座

レギュラー6カ月レギュラー6カ月未満

シヴァナンダヨーガ
レギュラー6カ月
(日) (月3回) 午後 13:00~14:30
村屋 央
ヨーガスタジオ ボディサットヴァ
シヴァナンダヨーガ正式指導者
松田八千代
ヨーガスタジオ ボディサットヴァ
シヴァナンダヨーガ正式指導者
リズミック★ウオーキング
レギュラー6カ月未満
(月) (全12回) 午前 10:00〜11:00
(木) (全12回) 午前 10:00〜11:00
早川 理香
フィットネスインストラクター
ストレッチ&初めてのピラティス
レギュラー6カ月未満
(月) (全12回) 午前 11:30〜12:30
(水) (全9回) 午前 11:30〜12:30
朝倉 一恵
AFAAピラティス認定インストラクター
DISCO WORLD エクササイズ
レギュラー6カ月未満
(月) 第2・4(全6回) 午後 13:30〜14:30
一柳 智世
フィットネスインストラクター
太極舞
レギュラー6カ月未満
(土) (全12回) 午前 9:00〜10:00
一柳 智世
フィットネスインストラクター
スリーA方式・物忘れ予防教室
レギュラー6カ月未満
(火) (全12回) 午後 13:30~15:30
及川 勝栄
認知症予防ネット高知代表
自力整体
レギュラー6カ月未満
(水) (全12回) 午後 14:00〜15:30
森部 侑恵
自力整体ナビゲーター
ひきしめヨガ
レギュラー6カ月未満
(水) (全12回) 夜間 18:00〜19:00
(水) (全12回) 夜間 19:15〜20:15
山本 理恵
ヨガワークスRYT200修了
ピラティス
レギュラー6カ月未満
(木) (全12回) 午前 11:30〜12:30
賀部 綾子
IYC認定アドバンスピラティス インストラクター
らくらくヨガ
レギュラー6カ月未満
(金) (全12回) 午後 12:00〜13:15(75分)
(金) (全12回) 午後 13:50〜15:05(75分)
(土) (全12回) 午後 13:00〜14:15(75分)
李 敬愛
IYC(インターナショナルヨガセンター)認定
ヨガインストラクター
椅子でヨーガ
レギュラー6カ月未満
(土) 第1・3(全6回) 午後 15:00〜16:10
ゆう
チェアヨガインストラクター
からだ調整ヨガ
レギュラー6カ月未満
(火) (全12回) 夜間 18:00〜19:00
(火) (全12回) 夜間 19:15〜20:15
山本 智恵
ヨガワークスRYT200修了
しなやか美姿勢ストレッチヨガ
レギュラー6カ月未満
(日) (全10回) 午前 10:00〜11:10
西村 侑剛
アジア ロコモーショントレーニング協会(ALTA)マスタートレーナー  Japan YOGA College 認定インストラクター